今月の実績

 晩秋11月は割と天候に恵まれ、雨天の影響を受けたのは8日間でした。雨で走れなくても歩きでポイントを稼いでいたので、月間走行距離１００㌔はまずまずのスコアだと思います。

その結果も平均体重56.6Kgは自分が目指しているウェイトに安定してきているので満足できる結果だと思います。

12月に入ると降雪や低温の影響を受けて走りは激減すると思いますが、何とか距離を減らしたりして工夫しながらポイントを稼ぎたいと思います

ネックウォーマー

市の教育委員会から案内されていた10月のオクトバーラン＆ウォークにエントリーしていて、ランの部での達成を目指していましたが、母の急逝によりランは未達になってしまいました。

でも、同時にエントリーしていたウォークの部は達成でき、この度記念品の案内が郵送されてきました。

早速、受け取りの為教育委員会がある、置賜総合文化センターにやってきました。

窓口は、1階にあるスポーツ課です。

景品はこれからの季節に重宝するネックウォーマーです。

既にコンビニで買ったネックウォーマーを持っていましたが、大分くたびれてきたので助かります。
 

以外に簡単

生命保険の手続きに近くの郵便局にやってきました。

既に銀行関係で必要書類を準備できていた事もあって、意外なほど淡々と進んで手続き完了でした。

保険処理は簡単に済んだのですが、今回の手続きで口座が凍結されてしまって、その処理でしばらく悩みそうです。

 

高額手数料

先月急逝した母親の事後処理で、度々市役所に出向きましたが、今日も証明書を得るためやってきました。

健康保険や年金などの急を要する手続きは済んでいて、今は遺産処理のために出生から死亡までが判る戸籍謄本を貰いに来ました。

5通に渡る戸籍謄本だったので、3千円の手数料を取られてしまいました。

 

大混雑の駐車場

先月に亡くなった母親の事後処理にかかりっきりになっていて、各種公的証明書を得る為、市役所にやってきました。ここ最近3度目の訪問です。

折しも、新庁舎の建設真っ最中とあって、駐車場も大混雑です。

 駐車場の混雑を見たら、発行窓口も混雑していると思ったら、意外と閑散としていて拍子抜けでした。

あっという間に完了して退散です。今日は印鑑証明をもらってきました。

今年もまもなく

今日はお日柄も良く、暖かい一日になったので腰を気にしてクルマのタイヤ交換を行いました。

毎度の事ながら、交換ツールが充実しているので、交換自体はあっという間に終えるのですが、問題はその後に控えるタイヤの洗浄作業です。

 タイヤとホイールを洗浄して、乾燥後にタイヤ保護剤をスプレーして、保管の為空気圧を落として保管まで結構腰に負担がかかって大変です。

何とか終わりましたが、腰が痛くて日課のランニングは止めてウォーキングで済ませたいと思います。

取りあえず安心

先週採血した検査結果を確認するため、主治医のもとを訪れました。

入口には消毒薬はもちろん、自動の体温計測機が設置されていて、モニターに移される顔が１００％映し出さないと計測されないのですが、どうしても年寄りの方々はそのコツをつかめないみたいで、えらい難儀しているみたいです。更に身長の低い方は完全アウトなんです。

高齢者には不適みたいなんで、ここはやっぱりピストルタイプで測ってあげた方がいいのかも・・・

検査結果は良好で不適事項はありませんでしたが、ついでにインフルエンザの予防接種もやってきました。

コロナの影響もあって在庫が厳しいと聞いていたのですが、昨夕次男君が無事接種できたので申し込んだら最後の1本だったみたいで、滑り込みセーフでした。

これを逃したら、数週間待たされるところでした。

予防接種は成人になってからは初めてになりましたが、コロナの不安もあったので、取りあえず安心です。
 

太麺良好

亡父の三十三回忌法要を終えて、本来なら直後に会食を催すのですが、家族だけなので夕食にその役目を委ね、元気ママと次男君を従えてラーメンランチにくり出したのは、三男坊です。

イチオシは辛味噌ラーメンですが、今日は奇をてらってソース焼きそばをオーダーしてみました。

太麺が先ず良い。残念なのはソースに魅力が乏しい。

好きな太麺だったから良かったものの、細麺だったら最悪だったかも・・・
 

亡父への思い

先月急逝した母が最期の仕事をしていた亡父の三十三回忌法要を執り行いました。

元気ママも亡き義母の思いを抱いていたので、何としても思いを達したいと果敢に準備をしていました。

コロナ危機もあって、参列者は家族だけの寂しい法要になりましたが東京在住の長男君を除いた家族と実弟だけとはいえ、おそらく亡母も参列していたに違いはないと思います。

三十三回忌を過ぎれば、亡父の弔いは無くなると思いますが、代わって亡母の弔いになってきます。

早速来月早々に四十九日法要が控えています。
 

限定コーヒー

高校時代に本格コーヒーに目覚め、いろんな豆を試してきた結果、モカにたどり着き、いまだに愛飲しています。

当時は、イエメンのモカマタリが大好きだったのですが、最近同国の内情不安定に伴って入手困難になってしまい、ここ最近は隣国エチオピア産のモカで我慢していました。

コーヒー豆が切れてきたので、馴染みの専門店に行ったら、限定品の立て看板を目にしました。モカ シャキッソ G1 ナチュラルなる聞きなれない豆ですが、倍の価格につられて買ってみる事にしました。

 モカマタリには叶わないものの、苦みがマイルドで結構飲みやすいのですが、如何せん価格が高くて普段使いは出来ません。

今年もこの季節

晩秋恒例になった庭先の雪囲いが終わりました。男結びができないというか、覚える気が無いので、我家はプロに任せています。

シルバー人材センターから4人が派遣されてあっという間に完成させ、疾風の様に去っていきました。
 

生きてる人優先

晩秋になってしまいました。ここ暫くブログアップが滞っていましたが、実は先月実母が急逝しました。

突然の出来事で家族全員慌ただしく葬儀を執り行い、一番身近にいた元気ママは憔悴してしまって未だ復帰に至っていません。

11月に入ってからようやく落ち着きを取り戻した我家ですが、この先も法事やら金融機関との折衝、その他支配等々が続き年末までこの状態が続きそうです。

そうした中、普段の生活に戻すべく日課のトレーニングを再開しました。

生きてる人が優先なんです。徐々にリセットしていきたいと思います。
 

10月のスコア

10月はオクトーバーラン＆ウォーキングに参加して、月間走行120キロを目標にしていました。

しかし、10月18日に家族の不幸があって、その後のトレーニングを中断せざるおえなくなりました。月末になって何とか普段の生活に戻りましたが、結果通算走行距離は95.0キロで終わってしまいました。平均体重は増える事無く57.1Kgで着地です。

さて、来月になると雪の便りも届いてランもできなくなってきそうですね。でも走れるだけ頑張ってみたいと思います。

機種変更？

 最近になってスマホの調子が悪くて、直ぐにバッテリーが放電してしまいます。

バッテリーの寿命になったみたいで、70%くらいまで使うとその後一気に0%になってしまいます。

市内にスマホ専門のメンテ業者がいるので、おそらく7千円くらいで交換してもらえると思うのですが、ここは一気に機種変更を検討してもいいのかと躊躇っています。

ネット情報によれば近々iPhone12が発表になるらしいので、近くのショップに行ってみようかなぁ

予定外

予定外のコンビニ麺を買ってきました。ローソンのコク旨味噌ラーメンです。

5分間のレンチンを経て実食です。

 麺は中太タマゴ麺みたいで、プリプリの食感が好きです。特筆すべきは味噌味控えめなクリーミーなスープはマイルドなんで完飲でした

コンビニ対抗最終戦

大手コンビニ３社が出しているワシワシ麺の食べ比べ最終戦はコンビニの雄セブンイレブンの中華蕎麦とみ田監修のワシワシ食べる豚ラーメンです。

500W７分３０秒のレンチンは長いのですが、出来上がりは期待大です。

山盛りもやしの下に隠れたワシワシ麺を天地返しで混ぜ込んで、いざ実食です。

極太麺ゆえに麺は固ゆで状態ですが、固め好きなんで全然気になりません。極厚チャーシューも高得点ですね。最初に食したファミマのガッツリ麺に比べたらスープも意外にしょっぱくなくて適度なのでスープまで飲み干して完食です。ローソンの台湾まぜそばは辛うじて卵黄のおかげで辛味が中和されて旨い一品でした。大手3社のランク付けは控えますが、一番だけは今回の麺だった事だけは言いたいですね。

 

9月の結果

月間平均ウェイト57.8㎏、天候不順による完全中止は1日、酷暑で走行距離を短縮したり、休養の為に歩行だけにしたりして月間の通算走行距離は100ｷﾛで着地でした。

1日でもランニングをサボるとウェイトは急上昇してしまって、元に戻るまで数日を要してしまいます。

年齢も考えると、今までの様なトレーニングプランでは過酷過ぎる様に思ってきました。

ダメージを考えて少し軽減したいと思います。

何やら当選

 何やら郵便物が配達されたので中身を確認したら、米沢市からも案内されていた「オクトーバーラン＆ウォーク2020」に参加登録した特典が当選した様です。

応募した意識は無かったのですが、アミノバイタルの試供品3袋でした。

この手のサプリにはあまり興味はないのですが、折角だから試してみましょうか。

三男坊

2泊3日で帰省した長男君と三男坊にくり出しました。

この店舗と、味噌ラーメンに特化した店舗が市内にあったのですが、最近になってこの店舗に一本化されたみたいです。

店内はウィルス防止が徹底されていて、消毒検温入店はもとより住所氏名の記入という完全防備の体制です。

テーブルの飛沫防止や店員の装備も厳重に行われ、物々しい感じでもありますが、この位徹底されると逆に安心ですね。

長男君はオーソドックスに醤油らーめんをオーダー

小生は、定番メニューのやまがた辛味噌らーめんをいただきます。

縮れ太麺と辛味噌は、この手のラーメンの雄を彷彿させます。

キャベツが入っていたの事によって甘みが邪魔しないか気になったのですが、煮込まれていないので甘みに邪魔されず完食できました。

チョット期待外れだったのが、併せて注文した肉ギョーザでした。注文時に時間がかかると言われていましたが、配膳されたのが完食後。

店のイチオシとうたっていたので、確かに皮はモチモチ感がありますが、具材には特段の・・・

 

半年ぶりの外食

最近病気がちの婆さんを気遣って、連休を利用して長男君が帰省したので、新型コロナウィルスの感染が始まって以来、半年ぶりの外食にくり出しました。

宿泊先の駅前にある居酒屋ゆあーずに入店しました。

この店舗は過去2度ほど利用した事がありましたが、今回は予約優先になっていたのでカウンター席に案内されました。

以前、使った座敷席を覗いてみたら、テーブル席に変更されていました。

さて、先ずは手始めに生ビールで乾杯です。

定番の刺し盛りは、鯛、中トロ、ソイの三点盛りです。

そして、これまた定番の牛モツ煮込みの２つの定番が揃えば暫く飲めます。

長男君のリクエストはじゃこオニオンサラダをチョイスしてヘルシースタートです。

更に、追加のヘルシーメニューの味噌きゅうり

ビールは最初の一杯主義なので、次のドリンクは強炭酸角ハイボールを経て、最近ハマっている芋焼酎に続けます。

串焼き松の盛り合わせは5種１０本の丁度いい盛り合わせでした。

実に9ヶ月ぶりの緊急帰省になって、年末の帰省も叶わないかも知れませんが色々話ができたひと時でした。