10月のスコア

10月は天候に恵まれて雨天で走れなかったのは僅か4日、都合で走れなかったは1日と併せて5日だけでした。その他は日々5㌔のランをこなしたので月間走行距離は130ｷﾛに到達。この距離は過去最高です。
今年も残り2ヶ月ですが、これからの降雪を考慮したらこれだけの月間距離は走れないと思うので、今年の最高月間距離になる見込みです。
さて、肝心のウェイトは走行距離に比較して下がっていません。
今月中旬から始めた炭水化物ダイエットの効果が僅かながら見られますが、まだまだ安定したものになっていません。
考えるに代謝が衰えてきたと考えざる負えませんね。

車内のお手入れ

TVのCMを見ていたら、クルマのシート清掃に使えるので、本来ホームユースなれど買ってみました。
花王クイックルのカーペットウェットぶきシートです。
早速、COLTverRのシートに使ってみたら、厚手かつ硬めのシートに指をはめ込めるスリットもあって、結構ゴシゴシ拭けて、かといってシートが剥げることもなくて大変結構な使い心地でした。

そして、もう一つはクルマ用の消臭剤です。
新車復活というふれ込みに惹かれて買ってしまいました。
エステーの消臭力シリーズは結構定評があると思っているので、消臭の分野では安心ブランドだと思います。
クルマで食べたり飲んだりはしないし、車内は結構さっぱりとしているので、車内に異臭はないのですが新車の香りに憧れるので使ってみます。

「ぶっ」が伝わらず

週一で使うと11月末有効期限のクーポンが消化できるので、今週の丸亀製麺通いです。
今日はぶっかけうどんをチョイスしようと配膳窓口で「ぶっかけうどん並盛」って伝えてちゃんと伝わったと思っていたら、どうやら「ぶっ」が伝わらなかったみたいで、かけうどんが配膳されてしまいました。

どうせ価格も一緒なんでまぁいいか。
結局は先日の平茸かきあげと併せて同じような丼ズラになってしまいました。

建設日記

お向かいの新築工事は土台工事が完了して型枠が取り外されていました。
いよいよ梁の設置工事が始まります。

キッチンラック

長年契約しているauから3000円分のギフト券をもらっていたのですが、気が付いたら有効期限が来月に迫っていました。
auショップから丁度3000円になるグッズを探していたらキッチンラックが目に入り手配していました。

元気ママと相談してキッチン角部に設置する事にしました。

突っ張り棒を使っているので、壁を傷めずに設置できるし、後で位置を変更できるので便利です。
程なく設置を完了して、後は元気ママに使ってもらいます。

ブロック塀

お向かいと裏手のお宅は建設工事で騒がしい中、またしても裏手で騒音がするので見てみたら、更地で何やら工事をしていました。

先日の大阪であった地震で、登校途中の児童が倒れてきた不法工事の塀で死亡した事故がありましたが、高さのあるこの塀を半分の高さまで切断していました。
実はその事故以降気にしていた塀だったのですが、高い塀なれど、等間隔に設置するはずの控え壁が設置されていないのです。
幸いにも隣接道は小学生の登校道路にはなっていませんでしたが、有事の際は危険なブロック塀と認識していました。

鉄筋が入っているのかは目視では判りませんでしたが、終日かけてご覧の様な安全な高さになりました。

今朝のゲット

何気に立ち寄った近くのコンビニで今朝の朝食を確保。
目を引いたのはスモークサーモン&クリームチーズなる限定パンをゲット。
これにセブンカフェのホットコーヒーで決まりです。

走行せずとも

クルマのエンジンオイルは3000～5000ｷﾛ毎の交換が理想的と言われていますが、このところ動かさないCOLTverRはこの距離を達成するのが至難になっています。
交換目安は前述の走行距離以外に半年毎の交換という目安があります。

今回はこの半年の節目で交換します。
交換は毎度のオートバックで、フラッシングとオイルエレメント交換も併せて行いました。
オイルは安価な鉱物油ですが、いまやスポーツ走行をするわけでもないのでこれで充分です。最後にサプリメントのオイル添加剤を注入して栄養補給して完了です。

マメな通院

先週に続いて歯科通院です。
このところ歯科通院が続いていますが、何か自覚症状があっての通院じゃないんですよ。
主治医が指定するので通っているだけなんです。
昔から「先生」と称する肩書の方のいう事には忠実だったのが、いまだに続いているだけなんです。

今日は口内クリーニングに加えて、軽度の虫歯が見つかって詰物治療を受けました。
次回は1ヶ月後と指定されてますので、またこまめに通いたいと思います。

簡単スプレー

次男君のノートです。
先ごろ何やら塗装作業の準備をしていたので、聞いたらフロントバンパー上にある部分をブラック塗装するというのです。
元々はガンメタ塗装だったのですが、車体がブラックなのでメッキ仕様のエンブレムも含めて真っ黒けにする様です。
車両の外装については結構環境が過酷なんで、下地加工からしっかりしないと直ぐに剥がれてしまうと思うのですが、同氏曰くシリコンオフしてからラバーペイントスプレーを塗布すると失敗しても簡単に剥がす事ができるというのです。

なのでダメ元で実行するみたいでした。
仕上がった出来栄えを見せてもらったら結構しっくりとした状態で完成していました。さて、これが一冬越えて来春にはどうなっているか注目です。

建設日記

お向かいさんの新築工事は土台工事の真っ最中です。
コンクリートの流し込みを行っていたので、固まったらいよいよ梁の組み上げにクレーン車の登場ですね。

引退報道

卓球の福原愛の現役引退の報道でTVは持ち切りになっています。
今朝の新聞紙上でも報道されていました。

実は長男君も次男君も中学時代から卓球部に入っていましたが、特に長男君は同世代の福原愛に刺激を受けていた様でした。

使っていたラケットも福原愛モデルを持っていましたが、その後譲ってもらって保管していました。
今回の報道を受けて久しぶりに出してみたら、グリップのテープが老化していましたがラバーなどは問題なく使えそうでした。
同女の活躍で、日本の卓球界の底上げは確実に行われたと思います。
引退しても卓球界に貢献してもらいたいです。

庭木の雪囲い

普通は11月に入ると降雪準備が急ピッチで始まるんですが、当家ではタイヤ交換にしても、雪囲いにしても早い時期に対応しています。
早速、庭木の雪囲いをシルバー人材センターに依頼して3名のプロ職人の手で作業が行われました。
午前中で全ての作業を終わらせました。さすがプロです。
こういう作業は全くの不得手なんで、できないし、仮にやったら一冬持たずに倒壊してしまうでしょう。何といってもこの際縛りの男結びが出来ないというか覚える気が全然ないというのが最大の問題なんでしょうねぇ・・・

謝辞の一報

8月の豪雨災害で支援してきた、戸沢村福祉協議会から謝辞の一報が寄せられてきました。
続けざまに浸水災害に見舞われた蔵岡地区の皆様はその後無事に復旧したのでしょうか？
異常気象が続いて、来年とて再びという事も無きにしも非ずです。
油断せずお過ごしいただきたいと思います。

早々交換

降雪まで1ヶ月近くあるのですが、早々とCOLTverRのタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。
このタイヤ２０５サイズのワイドタイヤなんで結構な重量物なんです。
そこで腰への負担軽減を考慮して、温暖な今に時期に交換するのと、近々オイル交換を控えているのでオリジナルサイズの純正ホイールに履き替えます。

今回は春先に塗布したホイールコーティングの効果でブレーキダストがほとんど無かったので洗浄作業も楽に終わりました。
でもしっかり洗浄して、来春に備えて再コーティングをした後保管しました。
後はKe車のムーブなんですが、新品スタッドレスタイヤなので、早めに交換して慣らし走行をせねばなりませんね。

改善の余地

クーポン2枚目の消化にやってきた丸亀製麺米沢店です。
周辺に官公庁が密集しているので混雑を嫌って早めの参上です。

店頭にあったメニューはチラ見で店内へ

結構天ぷらのラインナップが充実しているのでうどんより悩んでしまいます。

今日は丸亀製麺の原点というべき釜揚げうどんをチョイスしました。
脇を固めるのはジャンボかにかまと鶏天を天つゆでいただきます。
麺が長すぎて桶からタレに移すのが一苦労。改善の余地ありでした。

建設日記

お向かいさんの新築工事は基礎工事の真っ最中
今日はコンクリートの流し込み

一方裏手のお宅のリフォーム工事は外壁がリニューアルされて洒落た雰囲気に様変わりしてます。

エア充填

毎度ガソリンを詰めている近くのＧＳにある空気充填スタンドです。
11月と春先はタイヤ交換に伴う空気充填でごった返すのですが、10月中旬の今はさすがに閑散としています。

近々COLTverRのタイヤ交換をせねばならないので、交換シーズン前に空気圧を調整に訪れました。
元気ママのムーブは昨日新規にタイヤを買ったし、次男君もクルマを買い換えて、新規に購入したので自前で空気を調整するのはCOLTverRだけなので今年は楽してます。

代替ミル

かれこれ数十年使ってきたコーヒーミルは現役バリバリで毎日豆を挽いています。

でも、蓋のエッジ部分が数カ所欠けてしまって、その都度接着剤で補修してきました。

まだまだ使えるとは思うのですが、ａｕの長期契約特典で代替品をいただく事にしました。

届いたのはコーヒー用品専業メーカーのカリタの電動ミルです。
おまけにペーパーフィルターが100枚付いていたのですが、いつも使うのは1人前なんですが、3人前のフィルターなんで使い勝手が悪いのですが折角だから何とか使い倒しましょう。

安価な購入

まもなくの降雪を控えて懸案事項は、元気ママのクルマに長年使い続けたスタッドレスタイヤです。
１６５サイズのKe車にしてはワイドタイヤなんで、その分重くて冬場の燃費に悪影響を与えていました。

そのタイヤに冬タイヤ機能の限界を示すスリップサインが出始めてしまって今冬はしのげそうにありません。

そうした矢先に毎度のオートバックスからスタッドレスタイヤの販売セールのダイレクトメールが舞い込んできたので検討開始。

 タイヤだけの購入で済むのですが、前述のタイヤはサイズが165/55R15という扁平タイヤに加えて幅広タイヤなんで、一般的なKe車にとってはスポーティーな特殊タイヤなんです。
その為、タイヤだけ買って交換工賃を加えても4万近くの出費になってしまいます。
今やスポーツ走行は論外だし、まして豪雪地帯にあってはそんなことはどうでもいいので、今回は思い切ってタイヤとホイールの4本セット、それも5セット限定品を買ってきました。

タイヤはオートバックスプライベートブランドのノーストレックN3i。
一流ブランドのスタッドレスタイヤに比較したら性能はガタ落ちだと思いますが、性能差は新品タイヤでは感じられなく、むしろ年数が経ったところで差が付くと思うので、とりあえずは良しとしましょう。
ホイールも同様にプライベートブランドのレーベンLHです。
デザイン的にはイマイチですが、このセットで3万弱で手に出来たので良しとしましょう。

 前述のホイールタイヤはガレージオフに持ち込んで買い取ってもらいます。

タイヤはもう使い道は無いし、ホイールも既成の安価品だったので、買い取り価格は期待できません。
2500円の買取価格に即決済してお別れです。

忙しい

先週の定期健診で言われた奥歯の治療にやってきました。
奥歯に若干の違和感を感じた事を伝えたら、歯茎の露出が大きくなっているので詰物を処置する事になったものです。

歯の研削はまったく悪寒を感じますねぇ
いい気分はしません。
来週も通院せねばなりません。

歯科が終わったら、ついでに隣接する内科主治医のもとを訪れて、先週採血した検査結果を聞いていく事にしました。

この時節になると風邪ひき患者が見受けられ若干混雑。
待合い30分で診察5分で完了。
今回も異常なしでした。次回は年明け1月に検査です。

そんでもって、常薬を隣接の薬局で受け取ってようやく終了。
2時間に渡る通院でした。