酷暑のスコア

例年ならば、酷暑のランニングで体重は激減しているのですが、病み上がりの今年は走りを控えている事と酷暑の危険を避ける為歩きも少なめになっているので、平均ウェイトは57.9kgと標準体重を上回ってしまいました。

そうした中でしたが、左足のツッパリ感が残っている為走りを控えていましたが、8日からチョットだけ走る事にして、0.5キロだけ走りを加えてみました。

今月23日間の走りで僅か11.5キロの月間通算距離でしたが、そもそも走りを始めた頃は電柱2本間の走りを満足にできなかった事を思えば、1年近いブランクを経て0.5キロを走れるので先ずは良しとしたいと思います。

1キロの連続走行もできそうですが、左足の違和感が残っている事で別な箇所に障害が出そうなので、まだまだ慎重に見極めながら距離を伸ばしていきたいと思います。
 

たまには抹茶

意外なうどんに巡り合ったのですが、店のトイレを拝借できなかったので、近くにある県物産会館に立ち寄って、ついでに気になっていた茶蔵でデザートにしました。

気になっていたのが、抹茶ジェラートです。

元気ママは抹茶の強さを嫌って軽めのジェラートをチョイス。小生は冒険の茶蔵スペシャルをチョイスしました。

濃厚な抹茶味もたまにはいいものです。
 

意外なうどん

定期診察を終えて、以前から気になっていたうどん屋さんに元気ママと立ち寄りました。

病院と県物産会館の旧道中間にある「かしわや」は小ぶりな店舗でクルマ4台がやっとの駐車場と失礼ながら飯場のプレハブごときの建屋で、事前にチェックしていたにも関わらず通り過ぎてしまう有様でした

店内はカウンター3席、テーブル８席の狭さでしたが、平日とあって12時の開店直後で1名がけの先客でした。

メニューはうどん主体ですが中華麺も提供しています。

12時開店なので行列も覚悟していましたが、前述の様に知る人ぞ知る店舗みたいで、夜の営業はアルコール類も提供しているのでしょうか？

注文するとお通しの絹ごし冷奴が提供される事は事前にリサーチしていましたが、提供された時の食べ方に驚きでした。

添付された柚子胡椒をチョイ付けして、備え付けのお酢をかけて食するスタイルは違和感満載ですが、意外と美味に元気ママにも自宅でのリピートをお願いしてしまいましたぁ

テーブル備え付けの調味料の中で中央にあるお酢がこの店の曲者でした。

注文した焼うどんが配膳されて2度目の驚きはこの焼うどんには味がついていませんとの説明。

なので、ここもテーブル備え付けのお酢をかけて食するとの説明があり、くれぐれもお酢を全体にかけない様にして、食べる部分にだけかけるとの事です。

常識を逸した焼うどんは、お酢で食べるにせよ病みつきになる逸品でした。麺もうどんには似合わずまるで蕎麦ごとき見た目でしたが、食すればうどんに間違いありません。

実に不思議なうどんに遭遇しましたが、結果的にハマってしまった様です。
元気ママが注文した醤油うどんも出汁は無く、醤油と柚子胡椒で食べるスタイルでしたが小食の元気ママもあっという間の完食だった事を付け加えておきます。
 

避暑診察

手術以降月イチ定例になった耳鼻科診察にやってきました。

今日は検査が無くて10時の診察なので元気ママも同行して院内で避暑してもらいます。尚留守番のくるみね～さんには今だけエアコンをつけて暑さ対策してきました。

今日は待合いが無く診察に呼ばれ、問診、触診、鼻腔内視鏡を行って完了でした。思った以上に早く終わってしまって院内のドトールコーヒーで一服して退散しました。
 

最終日のランチ

長男君は１７日までの盆休みでしたが、最終日は引っ越しに伴う公的手続きの為、今日山形に戻ります。

帰省中ずっと食事を作ってくれていましたが、滞在最終日のランチにカレーうどんを作ってくれました。

レトルトカレーがあったので、それに加工して作った一品です。
 

盆踊り

コロナ禍で中止が続いていた盆踊りが近くの神社の境内で行われます。

お子が幼少の頃は欠かさず参加していた催しですが、何と言っても景品付きなので元気ママを伴って参加したものでした。と言っても写真撮影専門でしたので踊りはしませんでしたが・・・

 

長男君の一品

お盆休みに帰っていた長男君が積極的に料理を作ってくれるたのですが、今日のお昼にナポリタンスパゲティを出してくれました。

先日の肉そばにしろ今日のスパゲティにしろ、大変美味しい一品でした。何といっても既成のソースは使わずにトマトソースを作っているので、店舗の一品と同様です。

また、作ってもらおうと思います。
 

お盆の宴

お盆の宴はカラフルに簡単に催します。Uターンした長男君も交えて歓談しました。

翌日の昼に長男君が作った肉そばが秀逸で、美味しかった。

正月の年明け蕎麦に決定です。
 

墓参り

お盆の墓参りは、暑さを避けて早朝6時にやってきました。

同じように、暑さを避けたい参拝者が続々とやってきています。

墓周りを綺麗に掃除して、参ってきました。
 

長男君の足

Uターン就職した長男君の足となるクルマがようやく納車されました。
7年リースの軽自動車ですが、就職の関係上短納期を優先した結果、スズキのスペーシアを勧められました。

指定されたのはGグレードのマイルドハイブリッド車の低グレード車なので、装備は殆どついていませんが、あまりクルマに興味のない長男君には充分みたいで、ナビの装着を勧めてみても拒否され、オーディオすら付ける気はサラサラ無い有様です。

ナビはスマホで十分というスタンスみたいです。基本的にクルマに金はかけたくないみたいなので、点検や車検がセットになっているリースは最適みたいです。

ねこ団扇

昨日お世話になっている生保レディが暑中見舞いの団扇を置いていきました。

イマイチな団扇だったので、廃棄しようと思って分別廃棄の為表裏の紙を剥がしたら思った以上に綺麗に剥がれたので、それを使って型紙を作って、くるみねーさんの写真の貼り紙を作って貼りつけました。

それに飼い主の元気ママが喰いついてきたのでプレゼントしたら気に入ってくれたみたいで、くるみねーさんもこの団扇に反応する様になりました。

今回は小生担当からもらった団扇でしたが、元気ママ担当からも貰えるかもしれないので、型紙を保管して別な写真で作ってみたいと思います。

 

安心の陰性

元気ママの実姉とその娘がコロナに感染したという一報が寄せられました。

先週3日が感染日と診断されたという事ですが、その2日前に元気ママを交えて姉妹で食事会を催していたので、懸念が生じました。

幸いにも、未だ元気ママには発熱などの症状はありませんでしたが、念の為、以前準備してあった検査キットを使って簡易検査を行いました。結果は陰性で一安心でしたが、あと２、３日は要観察としたいと思います。
 

握り・・・

次男君の招待でくら寿司にやってきました。

一連の迷惑行為で回転ずしのレーンが回っていない店舗がある中、ここは回転レーンと注文レーンの2本で営業していました。

折しも子供達の夏休みと休日が重なって大混雑の店内でしたが、次男君が予約を入れてくれたので待つことなく入店できました。

寿司をつまみに、生ビールや冷酒を頂きましたが、皿に載っているのは握り寿司には程遠い自動機で吐き出されたシャリにネタを乗せただけの素人芸には閉口してしまいます。

そうした寿司だから、ネタの安定性が悪くて手に取った途端にネタが落下してしまうものが続出です。

確かにバックヤードを見ると職人には程遠いバイトが忙しそうに作っていました。

〆にきつねうどんを頼んでみましたが、うどんはスーパーで売っている玉うどんですわ。出汁もイマイチでしたが質より量で満腹でした。次男君ゴチ
 

シェイク

この日は日曜、平日より30分早く開店する丸亀製麺に仕入れにやってきました。

いま話題になっているシェイクうどんをテイクアウトします。初めてのシェイクうどんなので、先ずは一番安価な明太とろろうどんを元気ママと次男君の3人分仕入れました。

帰宅して先ずは開封前に容器ごとシェイクしてガイロガイロしていただきます。意外と小ぶりな容器でしたが、一人前のうどん量をキープしているので充分な食べ応えでした。
 

交換工事

セコハンで手に入れた次男君の愛車は、当初からマフラーに傷みがあって前オーナーが立ちゴケしたのか、かなりの擦り傷がありました。

そこで、次男君はスポーツマフラーを入手して交換作業に取り掛かりました。

ショップに頼めば楽なんですが、貧乏性の次男君はいつも自分でやっつけます。

交換途中にステーが足りなくてホームセンターまで買い出しに行ったりで苦労しているみたいです。
 

オイル交換

オイル交換時期になったので、事前に予約を入れてオートバックスにやってきました。

病後の山形までの通院で往復100キロの走行距離になる事もあって、以前より1ヶ月早い交換になっている様です。

3000キロ毎の交換は早すぎる気もしますが、ハイブリッド車は走行中にガソリンエンジンが止まってモーター走行になるので、ガソリン車より過酷な使われ方をするので仕方がないかもしれません。