手術の後遺症

連日外食ランチが続いてしまってウェイト管理上ちょっとヤバいと思い始めてきましたが、コンビニで見つけたモチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺を買ってみました。

レンチン4分で完成しました。最近油そば、焼きそばなど汁なし麺に偏っていますが、今回も汁なし麺です。

手術の影響で下顎周辺に麻痺が残ってしまってからは、汁をすすると麻痺の影響で汁がこぼれてしまうのでその影響なのかもしれません。

いずれにしても極太麺のモチモチ麺であればワシワシ食べれて幸せなんです。
 

物足りない走り

今月から日々のランニングを変える決断をしました。

例年ならば4月0.5キロ、5月1キロ、6月2キロ、7月以降は毎日3キロを走ってきたのですが、足腰のトラブルを考慮して8月からは1キロ、2キロ、歩きのみの3種を交互に行うように変更しました。過度な負担を減らす為です。そのため今月の走行距離は僅か26キロに留まりました。天候不順もありましたが、この時期この走りは非常に物足りないのですがや無負えません。
 

長年の懸案店

本日のランチは長年の懸案店だった小田商店に初見参。ここは結婚当初住んでいたアパートの近所にあって、その頃は確かすずかわ食堂を名乗っていたところに、中華麺ごとうが新たに店舗を構え、その居ぬきに現在の小田商店が営業しています。

二郎系ラーメンが売りの店舗ですが、今回は初めてという事と時期的に熱いラーメンを敬遠して、最近ハマっている油そばの小に落ち着きました。追加コールも全て普通にしてもらっています。

麺の硬さは普通にしたにもかかわらず、着丼した麺は硬くて、これをさらに硬めにしたらどうなるんだろうと思いながらも、ニンニクと背油のバランスに感心しながら、ワシワシと一気食いしました。

次回は寒くなった時点で、気になっている爆ニボに挑戦したいと思います。
 

コンビニ感覚

髪切りをここに替えてからは平日ならば混雑もなく安価に通えるのでコンビニ感覚で気軽になります。

以前ならパーマをかけていたので半日がかりになるので気合が必要でした。

これまでは入店すれば、待ちなしで直ぐに作業開始でしたが、この日は珍しく高齢者で満席だったので、待ちが生じましたがカット専門店なんで、僅かな待機で案内され僅か20分で整髪完了。これでいいんです。
 

ウォークに走り

VitalityRun&WalkChallengeも8月からは新規年度に入ってきたのでコンテストのポイントが獲得できる様になります。

4キロウォークにエントリーしていますが、たった4キロなんで楽勝100ポイント獲得でした。

タイムは4キロ35分はスタート2キロを走った為です。
 

快適ケア

今年5月から再開した歯科かかりつけ医の検診を事前予約して参上しました。

今月すでに山大付属病院で口腔外科の診察を終えていますが、如何せん口腔内のケアまで面倒見てもらえないので歯科衛生士から徹底した口内清掃をしてもらいます。

この日は16時半の予約で30分で終了しました。事前予約で待ちがなくてスムーズに案内されて快適です。
 

爆盛バーレル

今回の月曜ランチはずっと温存してきた爆盛に手をつけました。

日清食品の爆盛バーレル油そばです。

具材はあらかじめ入っているので別添えは液体ソースだけです。熱湯を注いで5分で湯切り、ソースを絡めて完成です。

大盛り以上の爆盛二人分なんで、食べ応えは申し分ないというより、食後の胃もたれは半端ないです。以前焼きそばを食してえらい目にあったのですが、今回は朝食を控え目に抑えたので、それほどではなかったのですが、それよりもソースが醤油ぽくって味がイマイチ。

二度目はないと思います。
 

トラックボールマウス

時の森総理大臣がITを「イット」と発してから、急激にパソコン化が始まって会社でもいきなりパソコンが普及してきてからずっとマウスに触れてきたのですが、この年になってくるとマウスによる手首の負担が増えてきて、一時期腱鞘炎に悩まされてきました。

今回そうした負担軽減のため思い切ってトラックボールマウスを導入してみました。

エスカルゴ（カタツムリ）タイプのマウス（中央）で負担軽減を図ってきたのですが、それでもパッド内を動かす事から、まったくマウスを動かさないで指先だけの動きにしたいと思った次第です。

いざ使ってみたら、違和感満載で慣れるまで暫くかかりそうです
 

イマイチ

長男君が誕生日を迎えたので、プチっと寿司を手配したのですが価格の割に貧弱感が否めません。

ここにも物価高騰の影響が表れている様で、寿司ネタはともかくすし飯は間違いなく機械が握っている有様でした。専門店がこれなら次回はスーパーで買った方が納得できそうです。