引退報道

卓球の福原愛の現役引退の報道でTVは持ち切りになっています。
今朝の新聞紙上でも報道されていました。

実は長男君も次男君も中学時代から卓球部に入っていましたが、特に長男君は同世代の福原愛に刺激を受けていた様でした。

使っていたラケットも福原愛モデルを持っていましたが、その後譲ってもらって保管していました。
今回の報道を受けて久しぶりに出してみたら、グリップのテープが老化していましたがラバーなどは問題なく使えそうでした。
同女の活躍で、日本の卓球界の底上げは確実に行われたと思います。
引退しても卓球界に貢献してもらいたいです。

庭木の雪囲い

普通は11月に入ると降雪準備が急ピッチで始まるんですが、当家ではタイヤ交換にしても、雪囲いにしても早い時期に対応しています。
早速、庭木の雪囲いをシルバー人材センターに依頼して3名のプロ職人の手で作業が行われました。
午前中で全ての作業を終わらせました。さすがプロです。
こういう作業は全くの不得手なんで、できないし、仮にやったら一冬持たずに倒壊してしまうでしょう。何といってもこの際縛りの男結びが出来ないというか覚える気が全然ないというのが最大の問題なんでしょうねぇ・・・

謝辞の一報

8月の豪雨災害で支援してきた、戸沢村福祉協議会から謝辞の一報が寄せられてきました。
続けざまに浸水災害に見舞われた蔵岡地区の皆様はその後無事に復旧したのでしょうか？
異常気象が続いて、来年とて再びという事も無きにしも非ずです。
油断せずお過ごしいただきたいと思います。

早々交換

降雪まで1ヶ月近くあるのですが、早々とCOLTverRのタイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。
このタイヤ２０５サイズのワイドタイヤなんで結構な重量物なんです。
そこで腰への負担軽減を考慮して、温暖な今に時期に交換するのと、近々オイル交換を控えているのでオリジナルサイズの純正ホイールに履き替えます。

今回は春先に塗布したホイールコーティングの効果でブレーキダストがほとんど無かったので洗浄作業も楽に終わりました。
でもしっかり洗浄して、来春に備えて再コーティングをした後保管しました。
後はKe車のムーブなんですが、新品スタッドレスタイヤなので、早めに交換して慣らし走行をせねばなりませんね。

改善の余地

クーポン2枚目の消化にやってきた丸亀製麺米沢店です。
周辺に官公庁が密集しているので混雑を嫌って早めの参上です。

店頭にあったメニューはチラ見で店内へ

結構天ぷらのラインナップが充実しているのでうどんより悩んでしまいます。

今日は丸亀製麺の原点というべき釜揚げうどんをチョイスしました。
脇を固めるのはジャンボかにかまと鶏天を天つゆでいただきます。
麺が長すぎて桶からタレに移すのが一苦労。改善の余地ありでした。

建設日記

お向かいさんの新築工事は基礎工事の真っ最中
今日はコンクリートの流し込み

一方裏手のお宅のリフォーム工事は外壁がリニューアルされて洒落た雰囲気に様変わりしてます。

エア充填

毎度ガソリンを詰めている近くのＧＳにある空気充填スタンドです。
11月と春先はタイヤ交換に伴う空気充填でごった返すのですが、10月中旬の今はさすがに閑散としています。

近々COLTverRのタイヤ交換をせねばならないので、交換シーズン前に空気圧を調整に訪れました。
元気ママのムーブは昨日新規にタイヤを買ったし、次男君もクルマを買い換えて、新規に購入したので自前で空気を調整するのはCOLTverRだけなので今年は楽してます。

代替ミル

かれこれ数十年使ってきたコーヒーミルは現役バリバリで毎日豆を挽いています。

でも、蓋のエッジ部分が数カ所欠けてしまって、その都度接着剤で補修してきました。

まだまだ使えるとは思うのですが、ａｕの長期契約特典で代替品をいただく事にしました。

届いたのはコーヒー用品専業メーカーのカリタの電動ミルです。
おまけにペーパーフィルターが100枚付いていたのですが、いつも使うのは1人前なんですが、3人前のフィルターなんで使い勝手が悪いのですが折角だから何とか使い倒しましょう。

安価な購入

まもなくの降雪を控えて懸案事項は、元気ママのクルマに長年使い続けたスタッドレスタイヤです。
１６５サイズのKe車にしてはワイドタイヤなんで、その分重くて冬場の燃費に悪影響を与えていました。

そのタイヤに冬タイヤ機能の限界を示すスリップサインが出始めてしまって今冬はしのげそうにありません。

そうした矢先に毎度のオートバックスからスタッドレスタイヤの販売セールのダイレクトメールが舞い込んできたので検討開始。

 タイヤだけの購入で済むのですが、前述のタイヤはサイズが165/55R15という扁平タイヤに加えて幅広タイヤなんで、一般的なKe車にとってはスポーティーな特殊タイヤなんです。
その為、タイヤだけ買って交換工賃を加えても4万近くの出費になってしまいます。
今やスポーツ走行は論外だし、まして豪雪地帯にあってはそんなことはどうでもいいので、今回は思い切ってタイヤとホイールの4本セット、それも5セット限定品を買ってきました。

タイヤはオートバックスプライベートブランドのノーストレックN3i。
一流ブランドのスタッドレスタイヤに比較したら性能はガタ落ちだと思いますが、性能差は新品タイヤでは感じられなく、むしろ年数が経ったところで差が付くと思うので、とりあえずは良しとしましょう。
ホイールも同様にプライベートブランドのレーベンLHです。
デザイン的にはイマイチですが、このセットで3万弱で手に出来たので良しとしましょう。

 前述のホイールタイヤはガレージオフに持ち込んで買い取ってもらいます。

タイヤはもう使い道は無いし、ホイールも既成の安価品だったので、買い取り価格は期待できません。
2500円の買取価格に即決済してお別れです。

忙しい

先週の定期健診で言われた奥歯の治療にやってきました。
奥歯に若干の違和感を感じた事を伝えたら、歯茎の露出が大きくなっているので詰物を処置する事になったものです。

歯の研削はまったく悪寒を感じますねぇ
いい気分はしません。
来週も通院せねばなりません。

歯科が終わったら、ついでに隣接する内科主治医のもとを訪れて、先週採血した検査結果を聞いていく事にしました。

この時節になると風邪ひき患者が見受けられ若干混雑。
待合い30分で診察5分で完了。
今回も異常なしでした。次回は年明け1月に検査です。

そんでもって、常薬を隣接の薬局で受け取ってようやく終了。
2時間に渡る通院でした。

週一ペース

久しぶりにやってきたのは丸亀製麺の米沢店

新聞折り込みに来月末まで使えるクーポンが付いていたので消化に訪れたものです。
全部で6枚なので週一ペースで使ってみましょうか。

初回のオーダーはかけうどんにたっぷりの刻み葱と少々の天かすをトッピング、そして脇を固めるのはかしわ天と季節限定の舞茸のかき揚げです。

長丁場

3ヶ月ペースの整髪にやってきました。
毎回開店9時に予約するので待ちはないのですが、それでも終わるのが12時近くになって実に3時間の長丁場になるので、それは相当の覚悟をもっての来店です。

炭水化物

時折食したくなるのがここの朝食

味噌汁旨くて牛小鉢まで付いて低価格、そして配膳も速くてさっさと食べれるのが嬉しいまぜのっけごはん朝食です。

ウェイト管理の為ごはんはミニ盛りにしています。
ここ最近のウェイト推移を見ていると日々のトレーニングでもウェイト管理が難しくなってきているのは加齢による新陳代謝の低下が著しい様です。
そこで最近始めてみたのが炭水化物ダイエット。
完全に炭水化物を抜くのはムズイから朝昼の食事コントロールを実行しています。
今朝はごはんを食したので、昼はご飯を控えてキャベツの千切りで満たします。

医療費過大

昨日の歯科定期検診に続いて、今度は内科の定期健診のため、採血にやってきました。

改めて検査結果の確認に訪れなばならず、更には歯科の治療もあるし、結構医療費もバカになりません。

再度の通院

定期健診に移行した歯科検診に3ヶ月ぶりに主治医のもとを訪れました。

口腔にはここまで特段の事も無かったのですが、数週間前から奥歯に違和感を感じる様になっていました。
痛みでもなく疼きでもなく生活に支障は無いのであまり気にも留めていなかったのですが、その事を伝えてみました。
何となく、同時期に発症した肩痛と連動しているようにも思いましたが、やはり異常は無かった様です。

それよりも、ブラッシングのし過ぎによる歯茎の後退が指摘されてしまって、近々に対策措置を講じる事になってしまいました。
早速来週も通院して処置してもらいます。
また、暫く通院が必要になりそうな雰囲気です。

建設日記

暫く放置状態だったお向かいさんの新築工事が始まった様です。
先ずは基礎工事ですが、これから寒さも加わるし、雪だって降ってくるし早くしないと大変だよ

マッタリ

朝から元気なお姫様は、二階の窓から近所の野良猫を見つけてロックオン。

 視界から野良猫がいなくなったら、出窓に移動してマッタリ状態

ねこの手

この猫いささか気性が荒くて気を使うのが大変です。
まだ若いので仕方がないのかなぁ・・・

建設日記

解体工事以降1ヶ月以上放置されていたお向かいの新築工事が今日から始まった様です。
来月になると降雪もあるので、これから一気に完成に向けて工事が加速するでしょう。

一方裏手のお宅のリフォーム工事も連日盛んに行われています。
屋根は玄関付近だけ雪止めが敷設され、西側は自然落下にした様です。
でも、高床家屋じゃないし、この地域の豪雪を考慮したら失敗策だと思います。
当家の1階屋根も自然落下にしていましたが、デメリットが多くて後付けで雪止めを敷設しましたから・・・
おそらく、このお宅の南側は雪に覆われてしまって大変な事になると思いますよ。

建設日記

裏手のお宅は精力的にリフォーム工事が行われていて、連日トンカントンカンと金槌の音が聞こえています。
屋根の葺き替えもほぼ終わって、窓の無かった西側に洒落た窓が設置されていました。
人のお宅なので、内装までは判りませんが、内部も相当出来上がっている様子ですね。

一方のお向かいさんですが、9月8日の地鎮祭以降、目立った工事が行われていません。
せいぜい、工事用の水回りと電気工事が行われた程度です。
10月に入って、降雪の心配もあるので一気にドタバタと始まるのでしょうか？