10月のスコア

10月は天候に恵まれて雨天で走れなかったのは僅か4日、都合で走れなかったは1日と併せて5日だけでした。その他は日々5㌔のランをこなしたので月間走行距離は130ｷﾛに到達。この距離は過去最高です。
今年も残り2ヶ月ですが、これからの降雪を考慮したらこれだけの月間距離は走れないと思うので、今年の最高月間距離になる見込みです。
さて、肝心のウェイトは走行距離に比較して下がっていません。
今月中旬から始めた炭水化物ダイエットの効果が僅かながら見られますが、まだまだ安定したものになっていません。
考えるに代謝が衰えてきたと考えざる負えませんね。