ヤバっ

年末にあたり、今年のトレーニング実績を総括してみました。
積雪時期になる１２月～３月はさすがにランニングはできないので、実質４月～１１月までのランニングになるのですが、走った距離は３２８.１Ｋｍでした。
この数字は、おそらく前年より少ない距離だと思います。
夏場の雨天中止もありましたが、何と言っても４月からの再就職による環境の変化が大きく起因しているのではないでしょうか。
特に残業があるわけではないのですが、これまでと分野の異なる業種でメンタル的なストレスがあった事は否めません。
そうした影響もあるのか、ウェイトも右上がりになっているのが判ります。夏場はそれなりにランニングを行っていたにもかかわらずウェイトを維持できていない理由を考えると、どうやら昼食に問題がありそうです。弁当を詰めているのですが、昨年はエネルギーコントロールの為にランチは極々少なく摂っていて、ミニカップうどん（結構カロリーが低いんです。）とバナナ１本程度だったのが、今はごはんを摂取している事を考えると当然かもしれません。
それから気になっているのが、冬場の雪かきに除雪機を導入した事で益々運動不足になる事です。
まだ、今は標準体重を若干下回っていますが、このままでは増加の一途を辿りそうなので年明けから対策せねばなりません。

２０１２年は・・・

２０１２年も残り８時間ほどになりました。予報ではこれから大雪になる予報が出ているので、年明けにかけて油断できません。
さて、今年の３大ニュースを上げるとすれば、第一に自分の転職です。２年に渡った失業生活から一転して、最先端技術の研究開発に携わる事になるとは、去年の今頃は想像もできない事柄でした。契約は来春までですが、それ以降も何らかの関わりの持てる仕事に就きたいと思っているので、今後ともスキルアップせねばなりません。
第二は長男君の再就職です。奇しくも小生と同一日に初出勤になりましたが、長男君も一人暮らしにも慣れ、順調に仕事をこなしている様子なので、先ずは安心してます。
第三は次男君の失業です。２年間務めた調理の現場での経験は決して無駄なものでは無かったと思います。新たな電気工事士の資格取得に向けて勤勉に訓練校に通っているので、何とか目標を達成して新たな仕事に就ければいいと思っています。
こうしてみると、今年は「就職」がキーワードとなった一年でした。何とか来年は全員飛躍できたらいいと思っています

正月料理膳

蕎麦屋からの帰りにネットで予約していた料理を受け取ってきました。
お節じゃなく正月料理膳というふれこみでしたが、どう見てもお節っぽい献立でした。
さて、肝心のお味は年明けです。

年越し蕎麦

前回触れた様にお正月三が日に蕎麦を食べるので、予約していた蕎麦を引取りついでに次男君を引き連れて年越し蕎麦を食べてきました。

今日の次男君のリクエストはとろろそばです。

帰りに予約していた１０人前を受け取ってきました。

噂のつけ麺

休日最初の遅めのランチは次男君を連れ立って「心心」に初見参。
ここは最近開店したつけ麺が売りの新進気鋭のラーメン店と聞いています。
１３時過ぎの入店だったので、店内は２組の客しかいませんでした。

ここは、メニュー最初に掲載されていた「うま辛つけ麺」をチョイス。
ネット情報によれば、麺の盛りが普通で大盛り並みだと聞いていたの、ここは普通盛りでオーダーしたのですが、盛りは普通でしたぁ

今年最後

毎週末に来ていた赤崩も今年最後になりました。
震災を契機にして水量が減ってきた様で、汲み取り時間もかかりますが、以前の水ブームの頃の様な行列は無くなったので、スムーズに終わらせます。

ネット購入

１１月から通った山形大学工学部のセミナーの中で講師から紹介された本があって、書店で探し回ったのですが、１０年前に発刊されていた為に、中々入手できずにいました。そこでネットを駆使してＡｍａｚｏｎから中古本を購入し昨日到着。
とにかく、春から関わりを持ってしまった有機ＥＬ
は、それまで数十年間たずさわった半導体とは異なる世界なので、冒頭のセミナー参加を足掛かりにして、密かにスキルアップしたいと思っている今日この頃です。
さあ、正月休みはこの本で少しは頭良くしましょう。

結構降ったね

昼休みに勤務先事務所から見た駐車場はご覧の有様。
結構積もったみたいで、それよりも気温が低いのが効く・・・
この影響が帰宅のため勤務先を出たところでライフに襲ってきましたぁ
リモコンでドアロックを解除して運転席ドアを開け、エンジンを始動し室内が暖まるまで、雪下ろしをしていたら、カシャッという音がして全てのドアがロック？？？
どうやら、最初の解除の際に運転席以外のドアの何れかが、凍って解除されなかったみたいでその為、再ロックされてしまったみたいです。
鍵はエンジン始動の為社内に入ったままで、当然予備鍵も無く、携帯もバックに入れたまま社内。
やむなく事務所から次男君に連絡して予備キーを自宅から持ってきてもらう羽目になっちまいました。悪路の中それでも３０分くらいで次男君到着して一件落着。
次男君も初めてのルートでしたが、先日贈ったナビのおかげで難なく到着できた次第です。助かりました。

切羽詰って

連休最終日は年賀状を突貫で作成しました。
ネットの普及で、年賀状を出す意識が低下してきていたり、作成自体が専用ソフトとＰＣ任せで、手作り感覚が無くなってしまって何か機械的になってしまっています。
今回も、筆まめ任せで僅か１時間程で完成してしまいました。
このまま出すのも気が引けるので、ワンポイントの近況を手書きしたいと思います。

正解はこれ

正解は次男君のクリスマスプレゼントに贈ったポータブルナビでしたぁ
クリスマスプレゼントを贈るなんて数年ぶりになりますが、今回の事には自分なりの訳があって、実は次男君は極度の方向音痴なんです。
その事による逸話は数知れず、最近では電車で山形市に向かうのが、新潟県境まで間違いに気づかなかったりしていたのです。
本人が申すには、東西南北が感覚的に判っていない様で、暫く考えないと判らない言ってます。
普段の生活の中で、太陽の動きや五感で方向を知らずに判っているのですが、どうもそうした感覚が劣っているみたいです。
これから、本格的に就職すると遠方に単独で行く機会も出てくるので、先ずはこのナビをお守りにして、どんどん出かけてもらって、感覚を養ってもらいたいのです。
頑張れ次男君

連休二日目

連休二日目の次男君のランチは醤油ラーメン。

ん。これは・・・

冬の並木

通勤途中にある並木道はこの時期はご覧の有様で、夏場の青葉が生い茂った景色は想像できません。

夏場はこうした風景の中を通勤できるんですよ。
でも・・・考えたら来春からはこの並木の中を通勤する事が無くなるんでしたっけ・・・

有機ＥＬイノベセンター

急ピッチで建設が進んでいる有機ＥＬイノベセンター は外観が殆ど出来上がってきたみたいです。

東側はご覧の通りですが・・・

西側は足場も無くなっていて外装は完成したみたいですね。

最後の交換

今年も残りわずかとなりました。
三連休初日の今日は次男君に久しぶりのランチ提供。好物の味噌ラーメンです。

午後から近くのＡＢに出かけてナビを物色していましたが、ピットが割と空いていた様なので、オイル交換が近づいたライフの交換作業をお願いしました。
このライフは１２万キロの走行になって、来春の車検に併せて廃車にする予定なので、おそらく最後のオイル交換になると思います。

余裕の手続き

住基台帳カードって知ってます？
小生の場合は、確定申告でもって医療費控除をネット申請したいと思って３年前に入手しました。
が、当時失業中の小生は申告の権限が無い事を知って、何もできずに３年目の更新時期になってしまいました。
年明け２５日までに更新せねばならないのですが、役所は平日しか対応しないので、本日昼休みを使って手続きに向かいました。
前の会社だったら絶対に不可能な行為なのですが、移動を含めｔえ４０分で戻れて、きちんと昼食を摂って午後に臨めるという嬉しい限りです。
前の会社なら、間違いなく休暇取得要件でしたぁ

予約

師走になって、恒例にしている年越し蕎麦を注文予約するため、次男君を誘って「文助」に出かけました。ここはこの地域では珍しい更科系の麺を提供しているのですが、小生の好みとマッチしていｒうので、数年来から年越し蕎麦をここから調達しています。
我家では年越しというよりは新年三が日に食しています。

ここの蕎麦は前述した通りですが、蕎麦
つゆが濃いのが欠点です。そばを軽く付ければ問題ないのですが、気になるのは食後の蕎麦湯です。
事前につゆの量を考慮しておかないと濃すぎてかなりキツイものになってしまうのです。
それと、コスパがイマイチで、全体的に高めの価格設定になっているので、気軽に訪れるには気合いが必要です。でも、使っている素材が良いので見合っているとも言えますが・・・
そういう事で一番安価なざる蕎麦をチョイスしました。

セミナー最終日

１１月２３日から３回シリーズで開催された有機ＥＬセミナーも今回が最終日です。
座学から始まって、有機ＥＬ素子の製作実習を学生諸君の指導のもとで学んできました。
理論や製作実習の内容はともかく、前回も触れた様に、学生諸君との交流、有機ＥＬに何らかの興味を持って遠来から参加している受講生との交流、教授を含めた職員各位との交流などこうした事が最大の収穫でした。
特に、誠意を持って指導にあたってくれた学生諸君のおかげで、非常に気持ちよくセミナーを終えた事に感謝したいと思います。

さて、今回実習で製作した素子と同じものが、セミナーの記念として学生から参加者全員にプレゼントされました。
現有の照明パネルよりははるかに小さな実験レベルのパネルでしたが、綺麗な緑の光を放っていました。

１６時に終了したのち、技術員として研究センターに勤務している、前の会社での同僚に会って話をしてから表に出たら、もう暗くなっていて正門まえの木々にイルミネーションが光っていました。

冬季限定

スーパーの酒売り場でこれを見つけて即購入。
冬季限定品は毎年正月に頂くのが恒例になっていて、例年一升瓶で購入していたのですが、去年からは五合瓶で買っています。理由は冷蔵庫に収納できるから・・・
とりあえず１本だけ買いましたが、これで間に合う訳ないので、これから少しずつ買い足していきます。

忘年会

勤め先の忘年会が開催されました。
そういえば、前の会社を辞めたのは１２月だったので送別会と忘年会を併せて開いてもらってから３年ぶりの参加になります。
会場の「藤右衛門」は初めて訪れましたが、結構広いスペースで床暖房入りの椅子席でした。
先付は河豚の煮こごりとエリンギの和え物でしたが、薄味が過ぎていて、塩か醤油をかけないと食せないくらいでした。

刺身も淡白、付けしょうゆも薄味

これまた煮物も薄味。
ヘルシー志向なのかもしれませんが、いささか過度すぎるくらい薄味志向の料理でした。

近くの街の広場の樹木にはクリスマスイルミネーションが施され、本格的に降り始めた雪とマッチしています。
これから、２０分かけて歩いて帰ります。

辛味噌と野菜

積雪による路面状態も悪く、こういう時は遠出しない方がいいのですが、次男君との約束もあったので、長井市まで行ってランチです。
本店（山形市）には何度か行った事がありましたが、ここはお初になります。

ここは味噌系ゲソ天がお奨めなのですが、ここはシンプルにみそらーめんをチョイスしました。
しかし・・・
麺もスープも満足いくのですが、たったひとつだけ気になるのが、丼中央に鎮座する野菜です。
辛味噌に野菜は許容しがたいのです。
野菜の甘みが出てしまって、辛味噌が甘味噌になってしまうじゃないですか。
ここの場合は、あまり野菜を煮込んでいないので甘みの溶け出しは少なくていいのですが、どうも好きになれません。
そういえば龍上海の高畠店もこうした傾向にあって、以前一回行ったきりでそれ以来行くのを躊躇ってしまっています。

冬の序章

昨夜はまとまった雪が降ったみたいですが、それでもこの時期（１２月）では驚くほどの事も無く、冬の序章程度の積雪でした。
先月から通勤車になったライフの積雪はご覧の通りでした。

この程度の積雪では除雪機の出動も必要ありませんが、先ずは練習程度に除雪してみました。

第二回セミナー

有機ＥＬセミナーの第二回に参加してきました。
初回の座学に続いて、今日から学生の指導を受けながら実習が始まります。と言っても素人集団なので、殆どの工程は学生がやってくれましたが・・・
グループ分けされて２班に配属。指導してくれた修士の高橋君にはお世話になりました。来週も宜しくです。
今日の実習「蒸着型有機ＥＬ素子の作製」では真空装置のセッティング等々に時間がかかってびっちりの実習になりましたが、来週は余裕のできる実習という事で施設見学が盛り込まれるそうです。
休憩時間に参加者と話をしたら、東京から自費参加している方や仙台から自家用車参加の方もいて、有機ＥＬに対する広がりを感じた次第です。
来週は最終回になってしまい駆け足のセミナーになりますが、内容そのものよりは、大学職員や参加者、そして学生との交流に意義を感じます。
本格的に雪が降ってきました。

体重アップ

朝夕の血圧が寒くなってきて上昇気運ですが、今晩の血圧は正常値でした。（最低血圧が高めで気にしてます。）
それはさておき、最近体調で気になっている事があって、再就職してから徐々に体重が上昇傾向にあるのです。
就業前は６５Ｋｇくらいだったものが、現在５８Ｋｇに上昇していて、まだ標準体重は下回っていますが、冬場のランニングができない事や除雪機導入で雪かきのカロリー消費も激減するので来春の体重が気になってきています。
摂取量でフォローするしかないのですが、さてさて何していいものか・・・

特殊健診

勤務先の指示で特殊健診を受診してきました。
扱っているのは有機溶剤だけですが、使用量は微々たるもので、アルコール系の溶剤だけなので有害性は低いと思っていますが、一応受診してみました。
事前の案内では朝食抜きと指示されていましたが、実際は内診だけで朝飯抜いて馬鹿をみました。
おそらく有機溶剤だけの健診だったので、これ以外の有害物質の扱いになると採血になって朝食抜きになったものと推測します。

内診だけで短時間で終わって、近くのコンビニで遅めの朝食です。

ぴったり

比較的まったりとした休日を過ごす事ができました。
好物の刺身は、市販のマグロ丼のたれを安価なぶつ切りにかけるとねっとりとした食感になって、日本酒のあてにぴったりします。
赤身はもとより、比較的白身のびんちょうマグロでもイケます。
スーパーの試食コーナーで食べたのが気に入ってここ最近安価な刺身に使っています。

年末ジャンボ

早いもので、もう年末師走に突入です。
特に、今年は時間の経過が速かった様に感じるのは、再就職で仕事が変った事に起因していると思います。
今年最後の運試しで、年末ジャンボ宝くじを購入しました。
バラ２０枚と最高６億狙いの連番１０枚。これで当たったも同然でしょう・・・（甘い考え）