５月のスコア

今月は屋外ウォーキングを開始して完全中止が3日でした。

先月から室内でルームウォーカーを使って走ったり歩いたりしてきたので、割とスムーズに屋外に出られました。でも、手術の犠牲になった左足の影響が残っていて、歩きに対して何かかばってしまっていて、歩きが以前とは違ってしまって変なところに痛みが生じてしまって、足首や足の側面甲が痛くてなっています。

いずれ解消するのでしょうが、それまでは騙しながらの歩きが続きます。こんな状況では走りは無理です。時間をかけてゆっくり治していきたいと思います。

 

どうしよう・・・Part２

知り合いから無理くり押し付けられたと言って次男君が花苗を大量に持ち帰ってきました。

我家に植えるスペースはあっても、除草時の影響もあって植え付けはできないので、プランターと肥料を買い求めるしか手段がありません。

手入れも面倒だし、どうしようと思案していたのですが、近所に花好きな方がいたので、訳を話したら喜んで引き取ってもらえて、無事一件落着でした。

 

どうしよう・・・Part１

約30年通ってきた湧水汲みは、それまで毎週土曜日に通ってきました。

最近になって、量を増やして月1回に減ってきたのは、加齢による体力低下の影響もありそうです。

20㍑ポリタンクを持ってこの石段を下るのが辛くなってきました。

最近は熊の出没も気になります。

この先どうしようかと思案していますが、結局は通う事になりそうです。

浄水器も脳裏にありますが、定期的なメンテが煩わしくて億劫です。
 

最後のランチ

外来診察を終えて、上山市にある松屋でランチというのが定番になっていましたが、おそらく今回で最後かも知れません。

その訳は、大好きなネギ増しメニューが今回で達成できてしまうからです。

ネギとろろ牛めしが最後のネギ増しメニューになります。

相変わらずしょっぱさが強くていけませんが、とろろの効果もあってあっという間に完食して店を後にしました。

しばらくは午後診察になるので、こちらでランチはないと思います。
 

闘病日記(耳鼻科編)

山形までの外来診察もコロナ禍では叶わなかった市外への遠征という事で結構苦にならずに出かけています。

今日は耳鼻科の外来指定日でした、金曜日の4番診察室は主治医の居室です。

今日は12時が診察予約されていたので、割と閑散としていましたが、それでも30分の待ち時間で診察呼出を受けました。

今日は首周りの触診と鼻腔内視鏡検査でしたが、声帯ポリープがあるものの手術時の全身麻酔によるもという事で、この日の診察も異常なしで終了でした。

前回からスマート会計に登録していたので、この日も待ちなく会計を終えました。

左の受付を診察前に終わられておいて、後日(5日後以降)右の領収明細発行端末で紙ベースの領収書を打ち出します。
 

残念やきそば

三ノ倉高原から次のミッションは、連休の混雑で行きそびれてしまった喜多方のやきそばを試しに向かいました。

狙っていた店が休業だったので、次に狙っていたくるくる軒に入店です。

店内はカウンター数席と

テーブルと座敷のレイアウトで、混雑していなかったので4人掛けのテーブル席を陣取りました。

狙いはやきそば、元気ママはラーメンをオーダー。それから餃子を1枚追加してシェアしました。

程なくしてやきそばが来ました。

いざ実食した結果ソースやきそばのソースが緩々で、思っていたやきそばを裏切られました。以前食べた炒めそばと結局は同類です。

どうやら喜多方のやきそばはソースが緩いのが常道になっている様です。

やきそばフリークとしては、この地のやきそばはチョット口に合いません

こちらは元気ママのラーメンです。次回からは喜多方ラーメンに専念したいと思います。
 

三ノ倉高原

花を愛でるセンスは持ち合わせていませんが、チョット気になっていた喜多方市の三ノ倉高原に元気ママと出かけてきました。

今のシーズンは菜の花が最終期になっていて来週には終了するので、急いでやってきた次第です。

ここは元々スキー場があって、ゲレンデに今は菜の花、夏になるとヒマワリが一面に咲き誇ります。

これだけの規模で咲き誇っているのは爽快です。

菜の花畑には遊歩道が作られていてゆっくりとした時間を過ごすことができました。

この日は平日だったので閑散としていましたが、休日だったら大混雑するのは明白な場所だと思います。

駐車場の入口で管理費の500円が徴収されますが、クルマ1台で500円でこれだけの花畑を見られるなら安いものです。
 

行者菜

先日見たローカルTVで長井市の行者菜を求めに元気ママと道の駅川のみなと長井にやってきました。

丁度お昼時の到着になったので、館内のラ・ベールでランチにしました。

数あるメニューから選んで、事前に券売機を使うシステムです。

本日最初の客になったので、No1のチャイムを渡されて待機します。

平日とあって閑散としていましたが、その後来客が増えてきました。

オーダーしたのはロコモコ丼でしたが、思った以上にボリューミーでガッツリ系でした。さすがに元気ママはギブアップしたので結局1.5人分平らげる羽目になってしまいました。

最後に、目的の行者菜を買い求めて戻りました。
 

新緑の季節

桜も散ってまさに新緑の季節になってきて、日課のトレーニングも快適です。

今日は上杉神社を折り返しにしたウォーキングを実施。およそ5キロの行程です。

境内も新緑が眩しいいい季節感を醸し出していました。

所々の花を愛でて

春日神社を横目に南参道を進みます。

今日はさすがに観光客も参拝者も疎らです。

福徳稲荷神社の赤い鳥居を過ぎて戻りの行程に励みます。

不調の左足も今日は快調です。
 

大量スキャナー

いまや写真はデジタル主流ですが、それ以前の紙ベースの写真が整理されずに山積みになっています。

時間の経過で色あせてしまうし、我々の代が終わってしまったら処分に困ってしまうのは明白です。

母親が亡くなって、遺産の整理を行った際にも、最後まで残ってしまったのが写真でした。結局はスキャナーを駆使して全てデジタル化して写真を処分できたのですが、大量の写真の読み取りでさすがに大変でした。

そうした大変さを次の代に引継ぎたくないので、今回もスキャナーによるデジタル化に挑みました。

終わってから枚数を数えたら4460枚を4月18日から5月16日まで28日間かけてデジタル化しました。

あとは媒体にコピーしておけば、紙ベースの写真は処分しても後悔はしません。

ちなみに、他界した母親の遺産整理で同じく写真のデジタル化を行った際には908枚だったので合計すると5368枚という膨大な枚数を整理した事になります。
 

ソロキャンプ

お隣さんは陽気に誘われ、朝からソロキャンプです。

見てたら結構装備が充実していて、アウトドアライフが好きみたいですね。

小生は環境が変わると便秘になったり、不眠になったりして、入院中も苦労したので、こうしたキャンプは不適みたいです。

 

集団検診

年明け以降から大病院で精密検査が行われていたので、今更集団検診は必要なさそうですが、それでも毎年のルーティンで検診を受ける事にしました。

朝7時からの検診開始で、手の込んだ検査は受けないので、大きくは４つの検診だけなので、割と早く終わるはずです。

先ずは胸部Ｘ線検査も待たずに完了して、次なる腹囲身長体重も待たずに完了。ここまで10分程度で進んできたのですが・・・

問診診察は8時から開始という事で、20分程度待たされるハプニング。医師が来なければ始められません。

ようやく始まって、3分かからず終わって、最後に採血して終了です。

最初の受付と診察に時間がかかって検診センターを後にしたのは8時半でした。

結果が出るのは1ヶ月後です。