５月のスコア

今月は屋外ウォーキングを開始して完全中止が3日でした。

先月から室内でルームウォーカーを使って走ったり歩いたりしてきたので、割とスムーズに屋外に出られました。でも、手術の犠牲になった左足の影響が残っていて、歩きに対して何かかばってしまっていて、歩きが以前とは違ってしまって変なところに痛みが生じてしまって、足首や足の側面甲が痛くてなっています。

いずれ解消するのでしょうが、それまでは騙しながらの歩きが続きます。こんな状況では走りは無理です。時間をかけてゆっくり治していきたいと思います。