8月のスコア

例年ならば酷暑でも5キロのランニングを欠かさなかったのですが、加齢に伴って無理を感じてきたので今月は5キロランはわずかに5日だけに留まりました。いきなり熱中症でバタンキューになるのもカッコ悪いので・・・

結果、月間走行距離80キロとなってしまいましたが、その分ウォーキングでカバーしてきました。

平均体重は56.1Kg、雨天中止2日、休養中止1日というスコアでした。