通院1ヶ月

両肩痛で通院を開始して丁度1ヶ月が経過しました。
ほぼ毎日リハビリ通院した結果、回復は進んでいて、最大の懸案だった左肩も予想通り日常生活への支障も激減してきましたが、完璧までは至っていません。
おそらくこの先は限界動作での痛みは続くものと思っています。
この先は長期戦も予想されるので、3月からはリハビリを隔日頻度に落として次回の診察の3月中旬まで続けたいと思っています。
その診察で貼り薬を処方されたら、リハビリよりはストレッチを開始して運動能力の復帰を目指したいと思います。