2018年4月3日火曜日

極めて順調

例年であれば4月1日を基準にしてランニングを開始していたのですが、2年ほど前からは、冬期間でも軽く走ったりしています。
今年は、どっさり雪が降ったものの3月に入った途端に好天に恵まれて走れる環境が整ってしまいました。その結果、3月度は通算101キロの走行距離を達成でき、この距離はほとんど夏場と変わりはありません。
そうした事もあって、ウェイトの推移は平均57.9キロを確保。まずまずの結果になっています。
このまま4月も走り込めば、気温の上昇も相まって消費カロリーも増えて57キロ台を推移できると思います。

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