今月のスコア

いきなり寒くなった１０月は天候不順もあって月間走行57km、平均体重56.8kgでした。

こうも寒くなってくると走りは控えざる負えなくて、１１月に入ったらウォーキング中心になってくると思います。そうなるとウェイトも今月より増えておそらく標準体重に絡むように推移するのではないでしょうか。
 

研究継続

10月14日をもってWindows10のサポートが終了しました。

先立ってWindows11に対応したPCを買い換えたものの、各種設定に苦労の連続でした。先ずはメール設定に必要なOutlookが言うことを聞かずアカウント設定ができなくて四苦八苦。結局は新規のOutlook を諦めて前世代のアプリを使って何とか機能させる事に成功できました。

その後も小トラブルに悩まされてながら1ヶ月かけて何とか正常にできたかと思ったら、現在は画像をブログアップできずに四苦八苦。イマイチ正常とは言えない状況が継続してます。

解説本も買ってきて今後も研究継続になりそうです。

 

軽く達成

今月は2回のイベントが開催されたVitalityRun&walkChallengeですが、５キロのウォークだったら、日課だから軽く2回とも達成できました。

３キロランも加わっているので、記録は４０分になっています。
 

年内最後の洗車

買い換えたPCの調子がイマイチでブログアップが滞ってしまっていますが、この夏の猛暑から一転して急激に気温が下がってきました。

ここ数日も天気が悪かったのですが、今朝は一転して快晴になったので、暫く怠っていたソリオの洗車を決行しました。

おそらく年内最後の洗車になりそうなので、しっかりと洗車をしてからしっかりとボディコーティングを施してあげました。

 

テイクアウト

今日はスポーツの日、昔は体育の日でしたが、久しぶりに大龍に行ってきました。

ここに来るとパブロフの犬のごとく、オーダーは辛口ソースが独特な大龍やきそばに決まってしまいます。

そして今回はこれ以外のミッションがあって、夕食用にこれまた大好物のギョウザをテイクアウトする事です。

なんといってもここ以上のギョウザはないと思っています。

好物なれど当たりはずれのあるやきそばなんですが、今日はハズレっぽい…仕上がりでした。ベチャベチャ感があってイマイチでしたが、それでも辛口ソースを絡めて一気に完食でした。

持ち帰ったギョウザ4人前は夕食の楽しみです。
 

最後のＰＣ

13年間に渡って自分の右腕になってくれていたデスクトップPCでしたが、次期OSとなるWindows11への移行が不可能と判断されていました。

Windows10のサポート終了を10月に控えた8月11日に後継機を発注したところ、納入まで2ヶ月と判明しました。

それからようやく9月25日に45日かけて納品されてきました。10月納品と思っていたので、若干早まった様です。CPUの入手に手間取った様ですが、米国インテル社が相手なんで、話題の関税の影響だったのでしょうか。

これまでデスクトップは分離型を求めていましたが、機能に見合った使い方もしてこなかったので、今回は一体型を選んでみました。

従来機はHP製を使ってきましたが、性能等に問題はないのですが、イマイチサポートが甘い気がして、問題が発生した際に解決に時間がかかってしまうし、サポートページも使いずらいので、今回は原点に戻る思いでNEC製を選びました。

一体型なので煩わしい配線もなくて設置も楽ですが、拡張性に乏しくなってしまうのは少し残念です。

従来機のディスプレイを生かしてツインディスプレイにしようと企んだのですが、外部出力端子が備わっていないため断念せざる負えませんでした

結局卓上は分離型の本体が無くなった分すっきりして良かった様に思います。

さて、設置はしたものの完全に立ち上げができていません。

Outlook の設定がうまく出ていなかったり、その他にも小トラブルが発生していて、暫くはこれらの対応に追われそうです。

従来機が13年使った事を考えると、おそらく今回のPCが人生最後のPCになりそうですね。
 

今月のスコア

9月に入っても暑さが続く中、多分疲れの蓄積による腰痛に見舞われて前半6日間の運動中止を余儀なくされました。

月後半になって朝夕涼しさが増して、少し寒いくらいになって3キロランを開始しました。月間平均体56.4kg、月間走行54キロというのが9月のスコアでした。

 

半世紀の変更

高畠町の会社に新入生として入社して、近くの寮に入ってから一貫して整髪をお願いしてきたヘアサロン・スミレのマスターが先月急逝されました。前回6月に訪れた際には何ら変わりも無く病気の気配も一切なかったので、自分の中ではそのショックはかなり大きな出来事でした。

実に50年に渡って小生の整髪を手掛けてくれて、どんなに忙しくても他者に整髪させない職人気質の方でした。隣市から通っている小生に何かと便宜を図らってくれたものです。

年齢的にも高齢になってきたので、近い将来には引退する事も想像していた矢先の逝去でした。

３ケ月毎に行っていたので、今回からは最近見かける事が多くなった通称千円カットを使ってみる事にしました。

マルセンカットはLINEから事前予約が行えるので、嫌いな電話を行う必要もなく待ちもなく入店して直ぐに行ってもらえました。

HPには1300円となっていましたが、券売機は1200円になっていて100円お得になっていました。

カット専門なんで入店して僅か15分程度で整髪完了。時間も含めてお得感満載の整髪になりました。
 

セットの墓参り

秋の彼岸の墓参りは、早朝6時に訪れました。この時期になると寒い中でしたが、終わってからのすき家での朝食がセットになってしまったので仕方なしです。

祝日の朝でも仕事に向かう労働者が仕事前の朝飯をガッツリ食べていました。

さて、今朝は最近腸内環境改善の為に毎日摂取する事にしている納豆を選んで、納豆まぜのっけ朝食をチョイスしました。納豆とオクラと温玉をご飯に混ぜ込んでのネバネバご飯を一気食いでした。
 

スラスラ回答

5年毎の国勢調査は、前回5年前からweb上から回答できるようになって、今回も早速回答を送信しました。

これまでの控えも取ってあったあったので、スラスラと回答できて、実質5分程度で完了できました。
 

一発撮り

マイナンバーカードの10年目の初回更新時期が迫ってきて、有効期限通知書が郵送されてきました。

マイナカードの初期段階の早い時期に作っていたので、更新時期が一斉におとずれてしまって混雑するような事が報道されていましたが、実際ネットで手続きしたら写真の手間だけであっと言う間に処理が完了し、不備も無く後は市役所からの呼び出しを待つだけでした。

証明写真も運転免許の様に出先で撮ってもらうのはなく、自己手配で完結するので自宅の一室に白いシートを壁に貼り付け、スマホを三脚に固定して自撮りしましたが、いまのスマホの性能も格段に向上し、更には画像加工も容易に行えるので一発撮りで成功でした。

 

清水の舞台から・・・

秋の彼岸に実弟を招いた食事会を催す事になり、その目玉料理に国産松茸を買い求めました。

まさに清水の舞台から飛び降りる心境でした。

久しぶりの香りに大満足の夕食になった事は言うまでもありません。
 

今更学習

スマホがiPhoneを愛用してきたので、オペレーションシステムであるiOSの操作にはそれなりに親しんできたはずなのですが、今回手にしたiPadについては、単に閲覧操作だけではなく文書を作成したり作画したりの機能も使う事になります。

長年Windowsに慣れてきて、文書も作画も万全でしたが、今回OSが変わってしまうとまるっきりの初心者になってしまいました。

ガイド本も3冊買ってしまい合計5135円の出費です。

基本的にはweb閲覧用と決め込んでしたiPadでしたがよくよく考えたら、家事や業務に使いこなさなかったら宝の持ち腐れになってしまいますので何とかマスターせねばならないと考え始めました。

 

追加購入

先日手に入れたiPadはもっぱらweb閲覧にしか使わないつもりだったので、オプションのキーボードやタッチペンは要らないと考えていました。

しかし、その後学習したら最低限タッチペンだけは揃えていたほうが、より一層活用できるという事で、追加でApplePencilを買ってしまいました。

Appleのwebサイトから注文して直ぐに送られてきました。さて、この13,800円をどこからひねり出すか思案のしどころです・・・

キーボードについても必要になるかもしれませんが、キーボードだけはAppleの高額品でなくとも何とかなりそうなので、何れ必要になったら考えたいと思います。
 

屋根リフォーム

屋根の経年劣化が進んできたので、このたび塗装工事を以前世話になった業者に依頼しました。

5月に契約して、8月に工事が始まりました。特に緊急性も無かったので雪が降るまでに完了できればいいと思っていたので、涼しくなる秋に始まると思っていたら灼熱の8月になった次第です。

雨漏りなどは無いのですが、塗装が剥がれてみすぼらしい箇所が目につきます。

先ずは高圧洗浄機を使って汚れを落としています。トタン屋根は滑りやすいので注意が必要です。先日も県内で工事業者が転落して死亡したという報道があったので時々監視をしていたところでした。

バッテリーファンを装備してはいるものの、30度越えの猛暑の中職人さんも大変です。1人作業になっているので家人も時々見回っていないと熱中症が心配です。

この時期、突然の雷雨もあって中断もありましたが、延べ4日で一連の作業は完了しました。

剥がれた箇所も綺麗に塗装されています。
 

適量完食

毎度セブンイレブンの中華麺を求める事が多いのですが、今回はローソンの満腹濃厚豚ラーメンを買ってきました。

いわゆる二郎系ラーメンですが、それにしても全体量が少な目でガッツリとまでは至らない見た目です。

麺はビロビロ太麺で食べ応えは抜群、スープもブシ系濃厚で結局、適量で完食できました。
 

今月のスコア

先月から引きずってしまった右足アキレス腱の痛みの影響から前半は歩きも出来ない状態でした。

その為月間走行は19キロに留まり、月間平均体重も56.0kgでした。後半から恐る恐る走っていますが、2キロ走に留めています。

9月に入れば暑さも落ち着くでしょうから、徐々に3キロ走に移行したいと思います。
 

100ポイント獲得

8月1日からVitalityの新年度に入って、新たなポイント獲得になりました。

運動ポイントは60ポイントが日々の最高ポイントになりますが、イベントに参加して達成すれば100ポイント以上が獲得できます。

月イチ開催されるVitalityRun&walkChallengeは高得点獲得のチャンスなので5キロウォークの部に参加しました。

毎日5キロ以上は活動しているので、難なく苦も無く達成できて100ポイントゲットできました。

秋になって過ごしやすくなったら10キロ歩いて200ポイントを狙ってもいいかもしれません。
 

遅れ遅れの復旧工事

8月冒頭から右足アキレス腱痛が発症して、無理はしないでランは封印してもっぱらウォーク専念

久しぶりに上杉神社まで歩いてみたら、かなり前に崩壊して放置されていた上杉記念館の板塀の復旧工事がようやく始まっていました。

降雪前には完成する様ですが、役人が関わる工事はなんでこんなにも遅れ遅れになるのか、困ったもんです。

この分では、この近くで崩落した菱門橋の復旧工事は何時になるやら・・・
 

盆踊り

近くの神社境内で毎年恒例になっている盆踊りは8月15日16日数日空いて20日の3日間開催されました。

子供達が幼い頃は何度となく訪れていたものでしたが、今となってはすっかり足が遠のいてしまいました。

やぐらはもうすぐ解体されて、来年までの見納めです。