結構イケます。

スーパーで見つけたＵ.Ｆ.Ｏのそばめしでしたが、Ｕ.Ｆ.Ｏの焼きそばに一目置いている小生としてはスルーするわけにはいきません。

てっきりお湯を注いで３分間と思っていたら、水を注いで５分３０秒の電子レンジ（５００Ｗ）でした。
特製オイルを注いで混ぜ込んで。
見た目は真っ黒で毒々しかったのですが、食べてみたらイケます。
ご飯も麺もばっちり。ただ、味付けが辛めなんでもっとソフトなら嬉しい限りです。

過走行

昨日裏磐梯から戻ってきたら、オイル交換のタイミングになってしまったムーブでしたが、前回７月の交換から３カ月で５０００キロは結構な走行頻度だった事を物語っています。
ＣＯＬＴｖｅｒＲが休眠中で、二人で交互に使っていれば当然です。
毎度のＡＢを訪れ、エレメント込みでオイル交換でした。

ラッキーランチ

五色沼散策後の訪れた裏磐梯でのランチはレストラン　モントレーに参上。
 昼過ぎのこの周辺は、混雑が始まってきたところでしたが、駐車場が割と空いていたので、ここは躊躇することなくクルマを滑り込ませました。
この判断が良かったみたいで、昼時なれど待つことなく着席できましたが、食事が終わって出たら行列ができていました。

元気ママとオーダーしたのは、明太子スパゲティドリンクセット。
アルデンテでもって、明太ソースには何やらワインも入っていたのでしょうか？
結構コクがあって、さすがプロだと思った一品でした。

ドリンクはジンジャージュースでさっぱり

ラビスパ裏磐梯

さて今回の主目的。やってきたのは「ラビスパ裏磐梯」
ここは温泉プールもあるオールシーズンタイプの日帰り温泉施設です。
このあたりにある宿泊施設でも日帰り入浴はできるんですが、ほとんどが１２時以降に利用可能なので、到着した１０時から入浴できるところがほとんど無いんです。

今のシーズンなら紅葉狙いの観光客で混雑すると思ったら、客は我々２人だけみたいで、館内は静まり返っていました。

撮影禁止でしょうが、貸し切り状態になってしまったので失礼してワンショット。

洗い場もゆったりしています。

内風呂は黄色っぽい温泉で匂いもありませんでしたが、結構温まりが良くて、風呂上りでも汗が引きませんでした。







一方の露天風呂は無色無臭でしたが、温泉なんでしょうか？？
感じとしては沸かし湯みたいでした。

地味セブン

裏磐梯に来て驚いたのが、店舗の看板です。
この写真のセブンイレブンは白黒写真じゃないですよ。

コンビニだけじゃなくガソリンスタンドなど、いつもの企業の看板がすべて地味な色合いに変更されているんです。
新緑や紅葉が売り物になっているこの地域では、景観を最優先にして、派手な色合いの看板を変えてしまったんですね。
ある意味感動的でした。

今年の紅葉

季節の変わり目にはカラダにガタがくるので、初夏に蔵王に湯治に出かけた様に、この節は裏磐梯に元気ママを引き連れて湯治に出かけました。
紅葉も真っ盛りの中、吾妻山麓を走るスカイバレーを通っていきましたが、９合目にある錦平からの紅葉は終局ぎみで色気が落ちてました。
今の時期は５合目付近が絶好ポイントでしたね。

山頂を越えて見えてきた檜原湖でしたが、福島側の紅葉は湖畔が最盛期でした。

山を駆け下りたところにある直売所で一休み。
当然ながら山菜主体の直売所です。

無料の味噌汁には、大根となめこが入っていて、この時期には嬉しい一品でした。
この辺には直売所が乱立していましたが、どこもこうしたサービスをしている様でした。

昼近くに五色沼に到着した頃には、観光客でごった返していましたが、少し離れた空き地にクルマを停める事ができました。

今回の目的は湯治だし、混雑するのは嫌いだし、本来はここまできたら遊歩道を歩いてプチトレッキングなんでしょうが、今回はスルーして戻ります。

道の駅裏磐梯には、展望室があってそこから見えた檜原湖です。

帰りに立ち寄った喜多方市でしたが、市内の沿道に大勢の市民が詰めかけていました。有名人のパレードでも行わるのでしょうか？と思いつつ、次男君へのお土産ラーメンを求めて市内中心部にある物産館に立ち寄りました。
ここでも沿道がすごいことになっていて、交通整理の警察官に訪ねてようやく理由が解りました。
市内小学生による鼓笛パレードが行われるとの事でした。

この物産館前でもおやじバンドによる演奏が繰り広げられていて大騒ぎの喜多方市でした。
混雑嫌いの御一行様は、お土産ラーメンを求めさっさとこの場を脱出です。

コモサラセット

点数稼ぎの吉野家ランチは、店内でいただくコモサラセットです。
牛丼の小盛はサラダとセットにするとチョイスできるシステムです。
やっぱり本家の牛丼はマイウ～

神頼み

訪れたのは松が岬公園。
紅葉には未だ早いのですが、そうはいっても一部に紅葉が始まっていました。

思い立った神頼みは、のっぴきならない頼み事。
でも、参拝が終わったとたん、にわか雨に見舞われてしまって、こりゃ今回の頼み事はダメだぁ～

昨年ケネディ大使を迎えた記念碑は、元々あった鷹山公像の脇に立ってました。
ケネディ大使は、国内至る所に出向いている様ですが、そのたびこうした記念碑が立つのでしょうか？？

補充

米沢駅の２階にあるアスクは米沢の物産店です。

訪れた目的はこれです。
お鷹ポッポのキーホルダーの補充購入でした。
これで、今回５個補充して１０個になりました。

店を出て下を見たら、小学生の社会科見学でしょうか？
駅員から説明を受けるところでした。今日は強風なので気を付けて移動して下さいね。

建設日記

自宅前で始まったアパート建設でしたが、昨夕同所に来ていた営業マンに話しかけて状況を聞いてみたところ全ての工事が完了したとの事でした。
５月から始まった建設日記もそろそろ終局になりました。
入居状況を聞いてみたら、何件かの話は入っている様ですが、決定には至っていないそうです。
老婆心ながら、この辺りは冬場の豪雪で景色が一変してしまうことをアドバイスしておきました。

住基カード

ネットから医療費控除申請をしようと思い立ち、住民基本台帳カードを作ったのですが、この度のマイナンバー制度の開始に伴って、年末に失効する通知が市役所から届きました。
結局、これといった使い方ができなかった住基カードでしたが、今度のマイナンバー制度では健康保険証の機能などを盛り込むらしいので、これまでより使いやすくなるんじゃないでしょうか。

シューズ新調

ランニングシューズのかかとが激減りしてきて、このままでは足に負担がかかりそうになってきたので、ゼビオスポーツで新調してきました。
シューズもピンキリですが、見た目で安いシューズを買ってしまうと、この手のシューズは底面が硬くてしなりがないので、足を痛めてしまいます。
ランニングを始めた頃に失敗しました。ウォーキングならいいのですが走りが入る場合は、ある程度高価なものを買わないといけません。
という事で、買ってきたのはアシックスのミドルクラスのシューズです。
この上のクラスになると、フルマラソンになる超軽量のシューズになりますが、耐久性が悪そうなので却下しました。
早速、本日のランニングに使ってみましたが、軽快でした。明らかに今までのシューズより優れている事が体感でき、ちょうど２年目の履き替えになりました。

廃墟

長男君、次男君が小学校３年生の頃、冬季必須のスキー授業はサンマリーナ玉庭が定番でした。
当時のスキー授業では、父兄にも動員がかかって、小生も先生として欠かさず参加していました。
小学３年生にはぴったりな初心者向けゲレンデだったと思います。
でも、今やバブルの残骸として廃墟をさらしています。
夏場はゴルフ、冬場はスキーとして、近くには民宿もあったと記憶しています。
紅葉の状況を見に来たのですが、取り壊されずに残ったホテルの建屋がさみしいですね。

建設日記

駐車場の消雪散水パイプの敷設工事が完了した様です。
この地域の地下水は金気が強いので、おそらく数年後には、赤茶けた駐車場になると想像されます。
この辺りで、同様の駐車場は錆びた金気でタイヤまで金気が付着してます。
あまり、見た目のいいものじゃないので何とかならないですかねぇ
本当は散水しないで、循環させればいいのですが、豪雪のこの地域では役に立ちませんよね。

森林公園

自宅近くにある大森山森林公園には、長男君、次男君が幼き頃によく訪れた公園です。
山の中腹にあることもあって、景観も良くて、子供が喜びそうな遊具があって、金もかからないので親も大喜びのポイントです。

ただ、ここは山にあるので、時折熊が出没する名所でもあるのが難点ですが・・・

大人が一人で訪れる場所ではないので、下手すると不審者に思われてしまうので、写真を撮ってさっさと退散します。

建設日記

アパート建設は駐車場の消雪散水パイプの埋め込み作業の最中です。
埋め込んだパイプをセメントで固めています。

保管と実用

毎度低カロリー の豚丼小盛。

これでオリジナル茶碗をゲットできました。
２個になったので、１個は保管して、もう１個は自分用に使います。
結構小ぶりな茶碗なので、ダイエットにぴったりです。
形あるものは壊れますので、保管用をキープしておかないと泣きをみます。

８キロコース

腰痛で１０日ほど休んでしまったランニングですが、ようやく痛みも引いてきたので再開しようと思いましたが、まだ変な違和感が腰に残っているので、走るのは止めて、ウォーキングに変更しました。
いつものコースを変更して、６キロのコースを８キロに変えて出発。
訪れたのは、旧愛宕小学校跡地にある老人の聖地であるパークゴルフ場です。

この周辺には地元民が整備した諸施設があって、山腹にはスキーができるゲレンデがあると聞いたことがあります。ゲレンデといってもリフトなどの施設は無くて、ただ広い場所があるだけみたいですが・・・

秋になって日暮れが早まっていますが、この辺は山が隣接する場所なので、特に日暮れが早いんです。

建設日記

先日駐車場のアスファルトの切断していた理由が解りました。
正解は消雪散水パイプの敷設工事でした。
折角綺麗に施工したアスファルトを切り取って、パイプを敷設したら、今度はコンクリートで固めるんだと思います。

腰痛改善

季節の変わり目に必ず腰痛に悩まされいるんですが、痛めても３日ほどで回復していたのが、今回は１０日経ってもイマイチ回復が遅れています。
加齢の影響なのか治りが悪くなってきています。
この間、ランニングも中止状態になってしまっていて、ウェイトが・・・
という事でリハビリを兼ねて鷹山の湯に参上しました。
ジェット風呂や電気風呂、サウナでリフレッシュした結果、腰の状態もかなり楽になってきました。

それからこれこれ。
日焼けマシンで軽くタンニングです。
これもリフレッシュに効果があるそうですよ。