今月のスコア

月間平均体重は55.9kg、月間走行23キロ、完全中止7日でした。

今月は日々1キロ走りを入れてきましたが、最後の2日間は来月からの2キロ走行に備えて2キロを走ってみましたが3月から徐々に走ってきたこともあって何とか走れそうです。

体重も標準体重と理想体重の中間付近を推移していて自分の思い描いた体重推移になっています。この先暑さが加わってくるともっと体重が下がってきて危険性が出てくるので要注意です。