今月のスコア

さすがに1月となるとトレーニングの機会は激減してしまい、今月ウォーキングできたのは11日だけでした。

雨が降れば無条件中止となり、小雪程度だったらレッツゴーですが、月後半の大寒波が居座ってしまうと除雪に追われてしまってウォーキングどころではありません。

除雪機が来る前は、スノーダンプを使った除雪作業がトレーニングになっていたのですが、除雪機を使うようになったら全然運動にはなりません。

今月は正月の不摂生もあって体重は高めを推移して月末になってようやく下降の気配が出てきた様です。平均体重58.2kgでした。

2月も寒波襲来で除雪に加えて屋根の雪下ろしを運動にできればと思っています。