今月のスコア

11月に入って気温も下がってきたので、無理に走るのは止めてもっぱら歩き重視にした結果ウェイトは上昇してしまって、月間平均57.5kgで着地しました。ほぼ平均体重になってしまいましたが、何とかこれ以上増えないように注意したいと思います。

12月に入れば降雪が始まり、雪かきで体力を使うことになるのでそれに期待したいと思います。