プチ熱中症

昨日は朝から体調が優れず、けだるさを感じながらも朝食も昼食も摂れていたのですが、けだるさを解消したくてエアコンを全開にして昼寝を1時間ほど寝たのですが、目を覚ましても体調が優れず、夕方には吐いてしまって完全ダウンになってしまいました。

重篤な病症ではなさそうですが、軽度の熱中症になってしまった様です。数ヶ月前から血圧が低くなっていて気にかけていて、近日中に先の血液検査の結果と共にかかりつけ医に相談しようと思っていた矢先の出来事でした。

夕食は摂れずに、頭を冷やし、経口水を飲んでそのまま翌朝迄臥せてしまい、翌朝には何とか復活できました。

低血圧に加え、日々の灼熱3キロランも体調に影響したかも知れません。暫くは安静かも知れません。