2024年12月31日火曜日

今年のスコア

今月はついにやってきた降雪があってもう走りは不可能になって3キロで着地。歩きは頑張って平均体重も57.7キロで、何とか標準体重に絡んでくれています。
今年は夏場に右膝のトラブルを抱えてしまって安静を余儀なくされてしまった影響もあって体重が激増してしまいましたが、食事制限とトレーニングを再開して何とか年末までには標準体重まで下げることができました。
 

0 件のコメント: