Jt-Style
山形県米沢市在住。ジャンルにはこだわらずに日常的に起こった事柄を画像を添えて掲載しています。
2024年10月31日木曜日
今月のスコア
夏場に痛めた足腰の影響から運動不足に陥り、急激に体重が増加してしまいました。
秋口からようやく走る事が出来る様になったものの、再発を懸念して恐る恐るの再開になり、中々体重が下がってくれませんでしたが、ようやく10月中旬くらいから下降の傾向になってきました。
平均体重は59.8Kg、月間走行70キロまでが今月10月の結果でした。あと1ヶ月もすると降雪により走りが制限されてくるので、せめて標準体重まで落としておきたい希望です。
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