今月のスコア

今月から本格的に3キロランニングを開始しました。その結果、雨天や低温により外回りをやめて室内走行にして1キロランニングが6日間、都合による完全中止2日で月間走行距離は75キロで着地できました。

大病前は5キロランニングを日課にしていましたが、手術で犠牲になった左足の違和感が残っていたして3キロランニングが現在の限界なので、今年はこのまま3キロランを続けていきたいと思っています。

月間平均体重58.3kgでしたが、この先暑さも加わってくるので標準体重を下回る事は可能ではないかと思っています。