今月のスコア

今月から基本2キロのランニングを開始しました。その結果通算月間走行距離は45.0キロになっています。

計画では5月から3キロランニングを毎日行うつもりなので、最終日に3キロ試走したらペースを落とせば可能だったので、先ずは急がずスローペースで実行したいと思います。

3キロランを行なえば、今月の平均体重58.0Kgも減少してくると思います。頑張って平均体重を下回る平均体重にする事を当面の目標にしたいと思います。