リハビリウォーク

術後引きずっていた左足の状態も徐々に改善してきて歩きも出来る様になってきましたが、屋外をウォーキングするまでには至っていません。

そこで、冬期間元気ママが愛用していたルームウォーカーを使わせてもらって、室内で少しリハビリウォークを試してみました。

いきなり長距離は危険なので、先ずは1キロを目標に毎日歩いてみたいと思います。

左足に違和感を抱えたままの歩きですが、何とか1キロは歩ける様です。今月はこの調子で室内ウォークを続けてみて、5月の連休明けから屋外に繰り出されたら良いかも知れません。