久しぶりの5キロラン

年齢を考慮して今年から日々のランニングを5キロから3キロに減らしてオーバーワークにならない様にしてきました。

毎月月末恒例になったリモート大会ですが、200ポイントを狙って5キロランにエントリーしました。

久しぶりの5キロランに自信喪失気味でしたが、何とか完走、それも途中休憩なしで完了できました。でもタイムはイマイチ31分25秒で、以前の30分代は叶いません。しょうがないですね。