16年目の達成

そもそも体重を理想体重ラインに絡めたいという事を第一の目標にして、ウォーキングやランニングを続けてきたのですが、それから16年が経過してようやく、理想体重に絡んで推移する様になってきました。

今月の平均体重は56.1Kg、目標に達して月間走行距離60キロと控えめになっています。雨天による完全中止は1日、気温が低い事を理由にウォーキングだけにしたのが7日ありました。

これから気温が下がると、体重が増えると思いますが、果たしてどの位増加するか注目したいと思います。