本日後半には降雨の予報が出されているので、いつもより早く5時間前倒しで出かけました。
3月に入って幾分気温も上がっている様なので、オーバーコートも不要で、ウィンドブレーカーだけで出発です。
今日は夏場のランニングコースに沿っての歩きでしたが、3キロは走りを入れてみました。
但し、連続3キロは汗だくになってカラダが冷えてしまうので1キロ毎に歩きを入れて発汗を抑制しました。
夏場の走りの終着点になる伝国の杜に到着。
急遽休校になってしまった小学生が学童保育の緑のビブレを着用して外遊びをしていました。
震災以降の子供たちは、自然災害に見舞われて命を落とす子がいたり、今回のウィルス騒動で生活が乱されてしまったりして、自分が子供の頃には考えられない災難に翻弄されています。
いつもより早いウォーキングだったので、終わりは10000歩くらいにすれば、あとは後半の生活歩行で2000歩は稼げると思っていたら、意外と距離が稼げて帰宅したところで12000歩が達成できていました。
3月に入って幾分気温も上がっている様なので、オーバーコートも不要で、ウィンドブレーカーだけで出発です。
今日は夏場のランニングコースに沿っての歩きでしたが、3キロは走りを入れてみました。
但し、連続3キロは汗だくになってカラダが冷えてしまうので1キロ毎に歩きを入れて発汗を抑制しました。
夏場の走りの終着点になる伝国の杜に到着。
急遽休校になってしまった小学生が学童保育の緑のビブレを着用して外遊びをしていました。
震災以降の子供たちは、自然災害に見舞われて命を落とす子がいたり、今回のウィルス騒動で生活が乱されてしまったりして、自分が子供の頃には考えられない災難に翻弄されています。
いつもより早いウォーキングだったので、終わりは10000歩くらいにすれば、あとは後半の生活歩行で2000歩は稼げると思っていたら、意外と距離が稼げて帰宅したところで12000歩が達成できていました。
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