今月のトレーニング結果です。
走行したのは3日3キロ、平均体重は58.1Kgでした。例年に比べると低い結果になっています。
多少の雨雪でも歩いていましたが、風雨になってしまって完全中止になったのが1日ありました。
それから不測の腰痛発症で連続6日間の中止があったので、これがなければ平均体重ももっと低くなったかも知れません。
2月最終日も無雪の田んぼを見ながらの歩数稼ぎの徘徊でした。
今日は気温も高く、オーバーコート無しで出かけられたので走りしかありません。
あまり汗をかきたくないので、このルート1キロだけ走りました。
明日から3月に入り、走れる機会が増えそうです。
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