1月のスコア

1月のウェイトは正月の不摂生で上昇気運になっていましたが、元旦からウォーキングに心がけていた結果、下降に転じて月平均58.0Kgとなりました。
昨年同月が59.1Kgだったので、まずまずの出だしと言えます。
暖冬のおかげで走行距離は6キロ、完全中止2日
になりました。