2019年8月31日土曜日

酷暑のスコア

7月の冷夏から一転8月の酷暑の中でもトレーニングは継続しました。
昨夏の教訓から今夏は栄養ドリンクと栄養錠剤を毎日服用して酷暑に対処しました。
暑いとウェイトは激減するのですが、盆を過ぎて気温が低下するとウェイトも上昇機運です。
9月に入ると両眼のオペが始まるので、ランニングのドクターストップがかかりそうなので、せめてウォーキングは続けたいのですが、果たして許可されるでしょうか・・・

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