未だ高め推移

1月末に両肩痛を患い、2月は一切の運動が出来なくなり、日常生活にも多大な影響がでました。
3月に入って、ようやく回復傾向になって日課のランニングを再開出来る様になりました。
しかし、2月中の不慮によってウェイトは上昇安定になってしまって、3月からランニングを再開しても、中々ウェイトが下がってくれません。
月間走行61キロは定常の半分でした。この時期天候不順もあって延べ7日間の中止と諸般の都合で3日間の中止を経て未だ万全には至っていません。
3月は徐々に走行距離を伸ばして、日々4キロまで走行してきましたが、4月からは定例の5キロの走行に移行したいと思っています。
でも、このところの天候不順が気にかかりますね。