2018年2月28日水曜日

祝ウェイト低下

2018年も2ケ月が経過しましたが、毎日計っている体重2ケ月の推移です。
昨年末に標準体重を上回る推移を経過しましたが、その後順調に下がってきて、今月になって標準体重を下回る様になってきました。
2月度は豪雪の中でも延べ6日、1キロ刻みの計6キロのランニングしかできませんでしたが、この時期にそれだけ走れたのは驚異的です。
その他には豪雪による雪下ろしや雪掘り作業が結構なトレーニングになったみたいです。
この分なら、本格的に走り込める4月には元も戻りそうですね。

0 件のコメント: