オイラの燃費

年度末のウェイトスコアは暖冬の影響でランニングは満足に行えなくても、ウォーキングができていたので、例年よりは２キロほど体重が落ちています。
でも、赤丸の様に飲み会が入ると、急峻にアップしますが、日々の精進の効果なのか、割とすぐに下降してくれています。
月末は腰痛が長引いてしまってまたアップしましたが、それでも下降傾向になってくれるのが訓練の賜物なんでしょうか。
冬場で好スコアだったので、これからの夏場は理想体重も射程圏内に入ってきますね。