ちょこんと上向き

暖冬少雪のおかげで、未だにトレーニングができてる効果が如実に表れてきたのが、日々のウェイトデーターです。
今月は、今年度最も低ウェイトで推移しました。
標準体重を下回っていますが、理想体重ギリギリを少し上回る推移を自分では理想にしていて、何とかしてそこで安定させたいと考えています。
でも年のせいで、今日の様に雨天でトレーニングができないと、直ぐにウェイトが増えようとするので油断はできません。（最終日がちょこんと上向いているのがその傾向です。）
明日は久しぶりの降雪予報が出ているので、雪かきでエネルギー消費に努めます。