ごく軽め

今日は終日降雨の予報が出ています。
恒例のランニングはできないし、カロリー消費量も少ないので、こういう日の食事に気を付けないと直ぐにウェイトアップにつながってしまいます。
という事で、ランチはこれだけに留めておきましょう。