あと１点

最近週末の水汲み帰りは吉野屋で点数稼ぎの朝ごはん。
今朝は焼魚定食に納豆をオーダーした純日本的朝ごはんと相成りましたぁ
おかげであと１点で満点までこぎつけました。

朝ごはんに炭水化物中心の朝食を摂ってしまったお昼は軽めにしておかないとウェイト反動が大きくなってしまいます。
今日は更に梅雨入りで今にも降り出しそうな空模様でランニングもできないかもしれないので要注意。
という事で赤いきつねのミニカップうどんと腹持ちのいいバナナ１本で済ませます。