2013年12月31日火曜日

意外と安定

12月のウェイト推移は、降雪に伴うランニングが冬期間中断しているにも関わらず、昨年同時期のスコアに比べると右肩上がりになっている訳でもなく、何となく安定しているみたいです。
心配なのは、昨年導入した除雪機のおかげで、除雪運動量が激減した事で、それまでよりウェイトアップになる要素がある事です。
日々のウェイトを記録しつつ、食事量をコントロールせねばと思っている次第です。

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