民衆登山

愛宕のお祭りに関わる民衆登山に早朝４時起きして出掛けてきました。
日頃のトレーニングの成果なのか、ダイエットで体重が軽くなった事が貢献しているのかわかりませんが、確実にトルクアップして山道をグイグイとノンストップで山頂まで登りきりました。山頂にはすでに子供会の児童が大勢休んでいました。
軽く休憩を取った後、下山しましたが帰るには未だ早いので、そのまま３Ｋｍのランニングに移行してから帰宅しました。
さすがに、両足が悲鳴をあげてしまって、痛みも出てきたので今日の夕方のランニングはお休みです。