血圧計

三連休中日の日曜です。
いつもなら午後移動に備えて買出し等々に精を出すのですが、明日も休みなのでゆったりとした休日を迎えています。
先日主治医の診察を受けた際に血圧の定期計測を指示されてしまいました。
以前手首で測る血圧計をブログアップしたのですが、医者からは信頼性に乏しいと評価されてしまったので、思い切って腕で測る本格的な血圧計を買ってきました。
ＰＣで傾向管理できる優れものなので、医者とのコミュニケーションにも寄与できそうです。
健康管理機材も揃ってきたので、午後からウォーキングで汗を流してから、市内のスーパー銭湯に出かけてカラダのケアをしてきました。
休日なので幼子がたくさんいて、面白がってジェットバスを占領していて頭にきましたが、久方ぶりにゆっくりできました。