ハマって

最近ハマっているドトールコーヒーショップに単独で行って朝食です。
我家は朝食が和食系なんですが、朝から米飯だと胃がもたれてしまってランチ時まで満腹感が続いてしまいます。
元々朝食はいらない方なので、極々軽めが好ましい体調です。
以前、旅行に行って旅館の朝食が美味しくて食べ過ぎたら、夕食時に胃けいれんになってエライ目にあって以来、朝食は軽めにする様になってしまいました。
本当は朝食をしっかり摂った方がいいのは判っているのですが・・・