第三弾

次なるグラフ取り込みの第三弾は血圧推移です。
割と安定はしている様ですが、下方血圧が高め安定は変わっていません。
塩分摂取量が起因している事は間違いないと思います。
既に減塩醤油を使ったり、血圧抑制に効果がある胡麻麦茶を飲んだりしていますが、これ以上に何かせねばならないと密かに思ってはいます。
でも、まだ具体的な施策に詰まっています。誰か妙案があったら御教授下さい。