健康増進

４年前に禁煙したら過食になっちまって､結果メタボ予備軍に入隊し､これは遺憾と以降健康には留意してきました。
日々６Ｋｍのウォーキング＆ジョギングと３ヶ月毎の検診を続けてきています。
そして今回は会社の集団検診でした。
結果が判るのは数ヶ月先ですが､前述の努力もあるので今回もセーフでしょう。
今回から導入されたメタボ検診も大丈夫みたい・・