今月のスコア

年明けから理想の体重推移が続いていて、今月も平均で55.9Kgでした。

そして今冬の豪雪で3月は走れないと思っていたのですが、3月中旬から融雪が進み通算で10キロのランができました。

4月からは本格的にランを取り入れていきたいと思っているので、年齢に応じた準備運動を行っていきたいと考えているところです。
 

夏眠へ出発

豪雪を乗り切った我家の除雪機は夏眠の為、業者に引き取られていきました。

次の降雪時期には、細部まで整備を受けて元気になった戻ってくる予定です
 

満点加点できず

生保のVitality開催の月イチイベントにエントリーして5キロウォークを49分29秒で完歩して、100ポイントをゲットできるんですが、3月20日に運動ポイントの満点14000ポイントに達してしまったので、基準を満たしても加点されない事になってしまいました。

但し、週単位のリワードは加点されるので8月まではこの加点を励みにトレーニングを継続します。

 

食材仕入れ

彼岸なので今夕は実弟も交えて食事会を催すのでその買い出しにやっていたのは、地方卸売市場です。

昨年末にキムラ食品の倒産を受けて、市民の利便を考慮して毎週土曜に食の市場が開催されています。

今回仕入れたのは大トロの柵とマグロのブツを買い求めてみました。

続いてやってきたのは米沢牛黄木ですき焼き用の肩ロースとタレを仕入れます。

正月に実弟から400g分のギフト券で求めてあったので、今回は200gだけ仕入れておけば家族全員分が十分確保できました。
 

ブランチ限定油そば

財務局での手続きを終えて3つめのミッションにやってきたのは北山形にある焼きそばよしのり屋です。

焼きそば好きなので、これまで何度か訪れてきましたが、最近では焼きそば以外にも油そばやまぜそばをメニューに加えています。

今回の狙いは、ブランチ限定の油そばをいただきにやってきました。

11時前とあって、店内はさすがに客はいません。このために朝食を控えめにして出かけてきたのも油そばの為です。

卓上には、確か以前は無かった割りスープがポットに入って常備されていましたが、ブランチタイムだけのサービスかも知れません。

注文したのは油そばを並盛にして券売機で求めました。

極太麺のワシワシ感が大好きです。

最後は別添えのワカメを投入し、卓上の割りスープを注いで完食です。
 

６つのミッション

山形市には通院以外に来る機会はないのですが、最近では通院のインターバルも長くなってしまっている昨今です

そうした中、何かと目的を作って山形市にやってきたのは６つのミッションです。

1番目は通院先に立ち寄って、2月に受診した形成外科と口腔外科の領収書を受け取りました。次回の通院時でもいいのですが、先に述べた様に通院のインターバルが長くなってきているので、何かのついでに入手したいと思っていました。

続く2つ目のミッションは今回の主目的になる東北財務局山形財務事務所に向かいました。

昨年末に倒産してしまったキムラ食品でしか使えない電子マネーの返金処理に関わる申出書を提出します。

ここは財務相管轄の山形支部で、今回の様な事が無い限り訪れる事はないところです。

ここまで来なくても、仙台の東北財務局に郵送してもいいのですが、最近の郵便料金の値上げもあってできれば避けたいところです。また、米沢でも今月末2日に渡って受付を行う事になってはいますが、意味をよく理解していない爺さん婆さんが押しかけてきて大混雑してしそうなので今回ここに持参した次第です。

玄関を入ると立て看板も設置されて誘導してくれました。1階奥側に進みます。

窓口は理財課ですが、理財課と言えば森友学園問題で有名になった部署名です。

受付は10分程度で滞りなく終了してここを後にしました。還付金は年末なのでまだまだ先です。

さて、次の3番目のミッションは焼きそば専門店の油そばを食べにいきます。

腹ごしらえを終えて、4番目のミッションは北山形い最近オープンしたコーヒー専門店の珈琲問屋に立ち寄ります。

コーヒー豆の種類が豊富で、グッズも豊富に取り揃えてありました。

豆は生豆の状態で、焙煎と挽き方は客が決める事になります。

注文した豆が完成するまで店内を見て回りましたが、コーヒーカップの揃えがイマイチですね。

今回注文したのは、小生が高校当時に初めて出会った、イエメン産のモカマタリです。イエメンの内戦あ激化してなかなか手に入れる事が困難になってきていますが、今回は思い切って200gを標準のミディアムよりワンランク深煎りのハイにして豆のままで注文しました。

さて5つ目のミッションは山形駅に併設するS-PAL山形に参上しました。

1階の食料品売り場に鮮魚店があるというので、視察を兼ねて買い出しです。確かに米沢には無い鮮魚の品揃えでしたが、このところの高値でなかなか手が出せないのが実情でした。

最後はソリオにガソリンを詰めるのが最後のミッションです。

米沢のGSに比べてリッター10円は安価な山形市で詰めない手はないですからね。

以上6つのミッションを完了して米沢に戻ります

 

交換決行

明日山形まで出かける予定もあって、タイヤ交換を決行しました。明日は降雪予想が出されていますが路面には積もらないし、凍結もしないと予想しての交換です。

明後日からは春の陽気になりそうなので、おそらく明日の降雪は最後の一発ではないかしら
 

秀逸スイーツ

各社コンビニスイーツの中でファミマで出しているダブルクリームサンドが秀逸でお気に入りです。

何とっても、その低価格です。

低価格であっても、生クリームとカスタードがダブルで入って、スポンジも大きくて食べ応え充分です。

たまには別物をと各店舗を回っても、高額だったりして結局はこの逸品を選んでしまいます。
 

雪融け遅延

屋根に残った残雪を下ろしてしまったら1階北側の窓が埋まってしまいました。

ここは北側にあって、日が差さない事もあって雪融けが遅れる箇所です。

今冬の豪雪を思うと、手を加えなければ5月まで雪が残るかも知れません。
 

春先のねーさん

厳寒の冬が終わりを告げて、これから春が訪れようとしています。

この日は4月の陽気になってきたので、くるみねーさんも盛んに外に出たがっていたので、キッチンの勝手口を開放してあげました。

周りは雪の壁があって遠征不可能なので、石段で佇むだけになってしまいましたが、ずっと室内に飼われていたねーさんとしては嬉しい限りです。

 

14年目の鎮魂

あれから14年の歳月が経ってしまいました。あの惨劇のあとも大規模な自然災害が続いてしまって記憶が薄らいでしまいますが、忘れてはいけない災害です。

頻繁に参加した災害ボラ活動も大病を患った事で、今後は参加できそうにありません。

せめて、今日だけでも鎮魂の祈りを捧げます。
 

急激に春めいて

先日まで苦しめられた雪が嘘のように急激に春めいてきました。

午前中、自宅南側屋根に残っていた雪を下ろし、2階屋根の残雪を確認すべく登ってみました。

2階屋根は日当たりも良い事から残雪は皆無で、完全に乾燥状態でした。

ここに上がる前に片づけてきた北側屋根は、元々日当たりが悪い分残雪も多かったのですが、この陽気で雪も緩んでいたので、難なく処理できました。

ガレージ屋根の残雪も無くなり、我家の屋根は冬が終わりました。

この先暫く陽気も良いみたいなので、このまま春になりそうですが安心も出来ません。最後の一発に要注意です。
 

混合栓

浴室の混合栓が不調になってしまいました。お湯の温度コントロールができなくなってしまって、冷水側の調整弁を完全に閉じないと適温になりません。

数日前に次男君と分解して内部を見てみたら、長年の錆が堆積してとんでもない状態になってしまっていて、このまま使うのは衛生的にも危険と判断して買い替えを決断しました。

数軒のホームセンターを回って、価格的に標準的な混合栓を買ってきました。

さて取付け工事ですが、ホームセンターで手配してもらうと9千円かかってしまいます。

以前キッチンの混合栓の交換工事を手配してもらったら、訳の分からないいい加減な業者が来て不愉快な思いをしたので、今回は業務でボイラーに関わる配管工事ができる次男君にお願いしました。

専用工具を会社から借りてきてくれた事もあって、無事漏水もなく交換が完了できました。

有資格者の次男君のおかげで、テキパキと作業を行ってくれました。
 

あと少しの辛抱

3月に入ってくると降雪は減ってきて、気分的にもあと少しという安心感が出てきます。

駐車場の半分を占めていた雪山も少しずつ排雪できて、駐車場全面の雪が片付きました。この先も降雪は続くと思いますが、自宅周りはこの駐車場だけが除雪ポイントになります。

万が一この先寒波が来ても、これだけ綺麗になっていれば余裕です。

あと2週間持ち応えれば春を感じられてくると思います