幾分高め

今月は急激な気温低下もあって、新陳代謝が鈍ってしまった様です。

その影響なのか走っても体重が減らず平均体重は58.2Kgと高めに着地しました。月間走行も50キロお幾分少な目になりました。

まだ平均体重より下回っているのが安心材料ですが、来月は更に気温も下がってくるでしょうから油断しないでトレーニングに励みたいと思います。