やっちまたぁ～

寒暖の差が出る季節の変わり目になると出てくる腰痛がランニングの直前に発生。
工具箱を何の気なしに持ったら痛みが・・・
初期はそんなにひどくなくて、時間の経過と共に痛みが激しくなってくるのが毎回の傾向で、この日の就寝時は痛みで寝返りがうてませんでした。
という事でこの日のランニングはウォーキングに変更です。ランニングには邪魔なスマホを携え、２キロほどのところにあるコミセンはランニング時には最初のへばりが出るポイントです。

この辺りは午前中に訪れると山肌に日が差して絶景ポイントになる好きな場所です。

稲穂も黄金色になってまもなく刈り取りです。

ランニング中にこの踏切に差し掛かると休憩できるんですが、なかなかタイミングが合わず、結局今日みたいなウォーキングで合致してしまうという間の悪さでした。

市街地に入ってきて、この辺りはランニング開始３キロ地点になります。

いつもはそのまま市街地を走って戻るのですが、今日は夕日が沈むタイミングに差し掛かったのでコースを変えて別ルートを歩いてワンショット。

東の上空には半月が出てます。

まもなく暗くなる中、農作業が続いていました。