これはちょっとマズイぞ

最後に残念なネタ。
今月のウェイト推移です。１２月初めからの積雪で、当然ランニングは冬期中止状態。
冬期のトレーニングにしていた雪かき作業も除雪機使用で難なく終わってしまって、効果なし。
その結果が右肩上がりの推移になってしまっています。
これはちょっとマズイ状況になっていて、このまま春からのランニング再開まで待ってられない状況です。
年明けから食生活を見直して増加を抑えたいと思います。