花火大会

日中は激しい雨に見舞われましたが、夕方になって曇り空になって安定してしまい、予定通りに恒例の東北花火大会が始まりました。
昨日は降雨で中止したランニングはしっかりと実施しましたが、一昨日から再開したランニングで幾分左足のアキレス腱に痛みが残っていましたが、導入したＳＵＰＥＲｆｅｅｔの効果で何とか走りきることができました。

子が幼い頃は一大イベントでしたが、今となってはどうでもいいイベントになてしまい、ブログ用に開始直後の１９：３０にワンショット。
しかし・・・
夜間の撮影の難しいことこの上ない。
何とか、カメラのシーン設定を駆使して撮影しましたが、手ブレでご覧の様に街の明かりが流れて写ってしまいました。ご容赦下さい。

再開

先週の通院以降リハビリに専念していましたが、アキレス腱炎の痛みもすっかり解消したので、今日からランニング再開です。
主治医のアドバイスで購入したSuperfeetを今日から試してみました。

いきなり４Kmのランニングにチャレンジしてしまいましたが、アキレス腱への痛みは無さそうです。
明朝に左足アキレス腱に痛みが出なければ作戦大成功です

雨降り

午後から緩急をつけた雨降りになっていましたが、夕方になって小康状態になったみたいです。
近くの山々が煙っていたのでワンショット

落雷停止

午前中は時折日も差し込んでいたのですが、午後から急変。
真っ暗になってきたと思ったら、落雷して停電しました。家の電気はすぐに復旧したのですが、信号機は止まったままです。暫くして復旧したみたいですが、今年の天気は何か違うみたいで、今はいいのですが、冬場にどういう変化をみせるのでしょう・・・

献血と投票

前回１月以来の献血に行ってきました。
開始直後に行ったにも関わらず、既に長蛇の列ができてました。
結構、こうした事に関心を持っている方が多いようで、特に女性の多さが際立っているみたいです。
これまでは３０分位で終わっていたのですが、今日は１時間かかってしまいました。
ここ数年気になっていた比重も基準を満たして４００ｍｌ献血ができました。

そのあしで、参議院議員選挙の投票に行ってきました。
特に支持する政党も無いので、半ば浮動票なのですが・・・

早速購入

んでもって、主治医の指導をもらって早速市内のスポーツ用品店を覗いてきたら、あるんですね。足をカバーしてくれる中敷きが
結構な値段でしたが、背に腹は代えられず買っちまいました。
これは、土踏まずを軽く押し付けるので、アキレス腱にかかる負担を低減できる中敷きだそうで、小４枚強はチト涙ものですがしょうがないです。
ブランドはSUPERｆｅｅｔなるあまりなじみのないブランドですが、効果が無かった場合は返品可能という事なので期待を持っていいみたいです。
未だ、炎症が治まっていないので、もう暫くはランニングはお預けです。

アキレス腱炎発症

実は４月
から日々のランニングを開始していましたが、例年になく足のトラブルが続き、満足なランニングができずにいました。
いまは、両足のアキレス腱炎で痛みを抱えてランニングを中止してます。
やむなく本日、この件の主治医に行って診察を受けてきました。

開院直後に行ったにもかかわらず、１１時半の診察を言われてしまい、一旦退却してからの診察でした。

その結果は、その通りのアキレス腱炎なのですが、回復基調にあるのでリハビリもなく投薬だけの処置になりました。
そしてその原因は、小生の足裏がやや扁平傾向になっている為、足裏からの負担がアキレス腱に加わっているという診断をもらい、ランニングシューズの改革を迫られてしまいましたぁ

豪雨の影響は？？

県内では豪雨の爪あとが残っていますが、ここ米沢ではそうした影響を感じることはありません。
毎度の冒険ですが、昨日の貯水もはけてしまっていくつかの水溜りが残っているだけです。
もうピックアップするベンチはありませんが、これもベンチと思ってアップします。

いつも会うお兄ちゃんも登場してました。

もうベンチはネタ切れなので、今度は街灯では如何でしょう？

しかし、この周辺は人気が無く、クルマも通らないので、車道真ん中を歩くことも平気でできます。

貯水池の真実

僅かな間でしたが、午前中に急激な降雨に見舞われました。
昼に一旦止んだので今日はプチ冒険で隣接する貯水池の状態を見に行ってきました。

午前中の降雨で貯水池には雨水が流れ込んでいて、バスケゴールも水中です。
なので、いつものお兄ちゃんもさすがに今日は来てないみたいです。

このベンチにも昼休みしている方を見かけるのですが、今日は誰もいません。

しかし・・・この貯水池には流れ込む水路は認識できるのですが、溜まった水を排出する水路を発見できないのですが、一体どこに水は逃げていくのでしょうか？？？

道路も乾燥していて、時折日差しも
があったりしていたのですが、実は県内他地区ではとんでもない事態になっていた事を後で知り、のんきに冒険など言語道断な騒ぎになっていました。
隣の南陽市では河川が氾濫して住民が避難したり、土砂崩れが起こったりしていたのです。

そうとは知らず、毎度のベンチシリーズです。
今日は、このベンチと

このベンチでした。

今日の冒険

今日はチト趣向を変えて、圏外への冒険です。
先ずは建設真っ最中の高速道の建設現場を横目にその反対側に向かいます。

そこは未だ拓けていないみたいで、建設機材の搬入道路になっているみたい・・・

んでもって、土砂業者の作業場があったりして・・・
貯水池に続く側溝を潜って

抜けた先には畑が広がり、葱の収穫をしているおっさんを見ながら次男君の母校を遠目に

通行量が極端に低い、団地に戻ってきました。

おっと。てんとう虫を発見したのですぐさま接写しました。

４万キロ走行

昨日の仕事帰りにＣＯＬＴｖｅｒＲの走行距離が４万キロに達しました。
新車購入して６年が経過したこのスコアは一般の走行距離からしたら少ないでしょう。
冬場に２ｎｄカーにしたり、失業中は乗らなかったりしていたからでしょう。

代替品

日課にしているランニングに持参しているｉＰｏｄのイヤホンが断線してしまって修復を試みましたが断線箇所が複数に渡っているみたいで、結局オシャカになってしまいました。
これまでも何度も買い替えを余儀なくされましたが、何せランニングで負担がかかってしまうのでやむ終えません。
さっそく仕事帰りに代替品を買ってきました。

定期検診

直出して定期検診に行ってきました。
常々３ヶ月毎の血液検査と併せて主治医の方で前立腺検査やエコー検査をオプションでしてくれているので、この検診にはあまり重要視していないのですが、それでも大腸検査や尿検査は主治医では行っていないので、そこだけは助かっています。（何と言っても負担が不要だし・・・）
検診は流れ作業で淡々とこなし、約１時間程度で完了しました。他の方はバリウムＸ線検査で更に２時間かかっていた様でしたが、小生は内視鏡検査を主治医で予定しているので、検査待ちの長蛇の列を尻目に退散です。

あじさい

ローカルＴＶで今が見ごろと報道していたので、近くの笹野観音に行ってきました。

あまりこうした事を愛でる興味は無いので、ブログ用と割り切って、写真に収めてきた次第です。
ここ数日のぐずつく天候で到着したとたんに強い雨に見舞われ、山門で雨宿りしてましたが、すぐに小降りになって撮影開始。

最近ハマッてる接写は、トンボがアジサイに停まってるワンショット

多大な迷惑

数年前からこの時期スズメがガレージの一角に巣を作る行動を起こしていて、その為の藁が周辺に散乱して迷惑をこうむっていました。
その為、アルミテープを貼って侵入を防止していたのですが、それをかいくぐって巣を造り始めていたので、改めて侵入口にテープを貼り直して、更に石でバリケードを作りました。

チョット可哀そうかも知れませんが、こちらも多大な迷惑をこうむっているので、ほかに移ってもらうしかありません。

今年の作品

近くの小野川温泉では田んぼアートが見ごろになっているので、ぶらりと出かけてみました。
今年の作品はＮＨＫの大河ドラマ八重の桜です。

保管している過去の写真を調べてみたら、結局この時期に撮影していました。

やっぱり暑い

今日は暑さを感じる冒険なので、軽く・・・

岡田電気の軒先に設置されたこの器具は何でしょうか？
等間隔に設置されていたのですが・・・

 門標が無かったので、帰ってから調べたら製造自動機器の製作会社でしたぁ

 そうこうしてウロウロしているとパトカーが巡回していて、よく遭遇するのでこの時間帯は変なことはしない方がいいみたいですよ

 ベンチシリーズは歩道脇に設置された石造りのベンチと団地のコーナーにある錆びたベンチでした。

今日はやっぱり暑いので、退散です。
昼の散歩で熱中症になって倒れたら何を言われるか・・・

まだまだ冒険

 関東甲信越では灼熱地獄が続いている様ですが、東北は梅雨前線が太平洋高気圧をシャットアウトしているので、まだ昼の冒険ができるのです。

隣接する公園には、こんなベンチもあったり

 写真に収めていないこんな遊具や

 こんな遊具もあります。

毎回昼にやってきて、一人でシュートしているこのお兄さんは近隣の企業の方でしょうか？
いつも遭遇するのですが、いまは互いにけん制しあってますが、そのうちお友達になるのでしょうか

今日の最後は滑り台の上からのワンショットでおしまいです。