血圧計

ここのところ私的に色々と忙しくて、ブログ更新を怠っていました。
師走になって長男君にもムチが入りラストスパートです。(頑張ってほしい・・)

クレジットカードのポイントが溜まってきたので、血圧計に交換しました。
ポイントも結構な点数になって相当なものと交換できたのですが、消去法で選んでいったらこれが残りました。
定期健診でもプチ高血圧って診断されていたし、自己管理もしたいと思っていたので、丁度いいと思い交換したものです。
これまでも、計る事はあったのですがその時々の数値で一喜一憂しても仕方がないと常々思っていました。
継続的定点計測を行って傾向を見ていきたいと思い、毎朝寝起きの血圧を計り始めているところです。
次回の健診時に主治医に見せたいと思っています。