今月のスコア

今年に入って急激に体重が減少して、もしかして病気の影響と思ってしまうほどですが、安心して下さい。

体重が減っても、検診結果に異常は無いし運動もできているし食欲もあるので、いまのところ昼食を制限している効果だと思ています。

月間平均体重55.8kg、月間走行22キロと今月に入って先ずは日々1キロのランニングを開始しました。5月に入ったら日々2キロに格上げし、6月からは3キロランに増やしていく計画です。